الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT19:22:46
آخر تحديث GMT19:22:46
طريقة عمل سلطة البروكلي وجبنة القريش
سلطة البروكلي وجبنة القريش
القاهرة - العرب اليوم
المكونات
أزهار البروكلي المطهوة بالبخار مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
1 حبة جزر مطبوخة بالبخار ومقطعة
¼ كوب كينوا مطبوخة
طماطم مجففة بالشمس، مفرومة
50-70 جرام جبنة قريش قليلة الدسم
التتبيلة:
عصير 1 حبة ليمون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أو حسب الرغبة)
ملح
1 فص ثوم - مهروس
1 ملعقة صغيرة شبت مجفف أو 1 ½ ملعقة كبيرة شبت طازج مفروم
طريقة التحضير
تخلط مقادير التتبيلة معاً.
تخلط مقادير السلطة في وعاء كبير.
تقلب مع التتبيلة.
تقدم.
GMT 14:38 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
طريقة عمل فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهلGMT 17:44 2019 الجمعة ,16 آب / أغسطس
طريقة تحضير سلطة البروكلي وجبنة القريشGMT 19:20 2019 السبت ,20 تموز / يوليو
طريقة تحضير لحم ستير فراي بالبروكلي والفطرGMT 22:10 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
طريقة تحضير صينية الدجاج بالبروكلي الشهيةGMT 21:53 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة اعداد صينية الدجاج بالبروكلي الشهيةشركات الدفاع الأميركية تسجل قفزة في الطلب على السلاح مع تصاعد الحروب عالمياً
واشنطن - عُمان اليوم
أفادت شركات الدفاع في الولايات المتحدة بارتفاع حاد في الطلب على المعدات العسكرية خلال الربع الأول من عام 2026، في ظل استمرار التوترات والحروب في عدد من مناطق العالم، وعلى رأسها الشرق الأوسط، ما دفع حكومات متعددة إلى ...المزيد
ناسا تكشف عن التلسكوب الفضائي "رومان" لرصد أسرار الكون
واشنطن - عُمان اليوم
كشفت وكالة الفضاء الأميركية (ناسا) عن تلسكوبها الفضائي الجديد «رومان» القادر على مسح أجزاء شاسعة من الكون بحثاً عن كواكب خارجية، وكذلك عن إجابات لأكبر الألغاز الفيزيائية المتمثلة في المادة والطاقة المظلمتين....المزيدمكتبة السلطان قابوس تُفتتح رسميًا بمقر منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم في الرباط
الرباط - عُمان اليوم
افتتحت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو) اليوم بمقرها في العاصمة المغربية الرباط مكتبة السُّلطان قابوس، وذلك تحت رعاية سعادة السفير خالد بن سالم بامخالف، سفير سلطنة عُمان المعتمد لدى الممل�...المزيدكريستيانو رونالدو يُرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤكد تأجيل الحسم لنهاية الموسم
الرياض - عُمان اليوم
GMT 16:20 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
أسرار جمال الأميرة رجوة الحسين وإطلالتها الهادئة الراقية
GMT 11:30 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
الجنرال وحيدي “المفاوض الخفي” لإيران يواجه ترمب من خلف الكواليس
GMT 14:40 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
أزمة دبلوماسية بين روسيا وإيطاليا بسبب إهانات إعلامي روسي لميلوني
GMT 10:53 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
تصعيد ميداني في لبنان يواكب مفاوضات واشنطن لتمديد الهدنة بين لبنان وإسرائيل بمشاركة ماركو روبيو
GMT 18:33 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
باكستان تكثف جهودها لإتمام اتفاق محتمل بين واشنطن وطهران بعد تمديد الهدنة
GMT 16:01 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
دراسة تكشف أن دخان حرائق الغابات قد يرفع خطر الإصابة بأنواع من السرطان
GMT 18:16 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
ترامب يلمح إلى مفاوضات جديدة مع إيران مع مؤشرات لاختراق دبلوماسي
GMT 17:31 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
ناسا تكشف عن التلسكوب الفضائي "رومان" لرصد أسرار الكون
GMT 15:02 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
رحيل الفنانة حياة الفهد عن 78 عامًا بعد صراع مع المرض نهاية أسطورة خليجية صنعت وجدان أجيال وتركت إرثًا لا يُنسى
GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
GMT 16:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الإيجابية والتفاؤل يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:36 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
ترامب يؤكد إمكانية التوصل إلى صفقة مع إيران مع إبقاء خيار القوة العسكري
GMT 17:36 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
مركبة "كيريوسيتي" التابعة لناسا تكتشف لبنات حياة محتملة على المريخ
GMT 09:17 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 11:14 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
شركات الدفاع الأميركية تسجل قفزة في الطلب على السلاح مع تصاعد الحروب عالمياً
GMT 18:20 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
الرئيس الفرنسي يجدد التزامه بوقف إطلاق النار في لبنان خلال مباحثات رسمية
GMT 16:51 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
باكستان ترفع مستوى التأمين استعدادًا لمفاوضات أميركا وإيران في إسلام آباد
GMT 15:36 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
مؤشر بورصة مسقط يُغلق منخفضًا بنسبة 0.42 %
GMT 12:06 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الريال العماني اليوم الأربعاء 22 أبريل / نيسان 2026
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 12:12 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
سعر الذهب في سلطنة عمان اليوم الأربعاء 22 أبريل / نيسان 2026
GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك
GMT 16:23 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 11:55 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
حالة الطقس في سلطنة عمان اليوم الأربعاء 22 أبريل / نيسان 2026
GMT 10:39 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
تمديد الهدنة بين واشنطن وطهران في اللحظات الأخيرة وسط توتر متصاعد وشروط متبادلة تعرقل استئناف المفاوضات
GMT 21:50 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 23:59 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر
احذر التدخل في شؤون الآخرين
GMT 18:27 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتجرأ على إحداث تغييرات جذرية هذا الشهر فلا خوف عليك
GMT 09:52 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 12:21 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
توقعات الأبراج الفلكية اليوم الأربعاء 22 أبريل / نيسان 2026
GMT 09:01 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الاسد
GMT 19:27 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
الملك تشارلز الثالث والملكة كاميلا يبدآن احتفالات مئوية الملكة إليزابيث الثانية
GMT 16:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 04:28 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الأسد الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 14:19 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
الخارجية الإيرانية تعتبر اعتراض السفينة توسكا انتهاكاً لوقف إطلاق النار وتطالب بالإفراج عن طاقمها
GMT 00:15 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الأسد" في مارس/ آذار 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك