ستير فرايد بيف اللحم بالخضروات
آخر تحديث GMT16:07:30
 عمان اليوم -

ستير فرايد بيف اللحم بالخضروات

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - ستير فرايد بيف اللحم بالخضروات

ستير فرايد بيف اللحم بالخضروات
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

    نصف كيلو شرائح لحم بتيلو مقطع مثل الشاورما
    جزرة كبيرة مقطعة الى عيدان رفيعة
    اكواز ذرة صغيرة
    بروكلي مسلوق
    فلفل مقطع جوليان
    بصل اخضر مقطع جوليان
    ملعقة كبيرة ثوم مفروم
    ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس
    ملعقة صغيرة زيت سمسم
    2 ملعقة كبيرة جنزبيل طازج مفروم
    ربع كوب صويا صوص فاتح
    ملعقة كبيرة خل
    نصف كوب سمسم محمص فاتح
    التزيين
    أرز

طريقة التحضير

* في طاسة ضعي زيت عباد الشمس ثم شوحي اللحم جيدا

* ثم ضفي الثوم والجنزبيل والبصل واستمري في التشويح

* ثم ضيفي الفلفل الالوان ثم ضيفي الصويا وقلبيهم جيدا

* قبل مرحلة النضج ضيفي زيت السمسم والخل والبروكلي وقلبيهم جيدا

* زينيها بالسمسم وقدميها مع الارز المطهي على البخار

* وقدميها ساخنة

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ستير فرايد بيف اللحم بالخضروات ستير فرايد بيف اللحم بالخضروات



GMT 00:55 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

وصفة الكشري المصري الشهيّ بخطواتٍ بسيطة وسريعة

GMT 00:53 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

طريقة إعداد محشي كوسة بصوص الزبادى

GMT 00:51 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

طريقة إعداد ناجتس الدجاج القلية

GMT 00:50 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل حساء تتر باللبن والحمص

GMT 00:48 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد سلطة جبن الحلوم والرمان

هيفاء وهبي تزداد أناقة وأنوثة بإطلالات جذّابة في الفستان القصير

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 15:53 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري
 عمان اليوم - باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري

GMT 15:37 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى
 عمان اليوم - وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab