شوربة القرع قليلة السعرات
آخر تحديث GMT04:09:43
 عمان اليوم -

شوربة القرع قليلة السعرات

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - شوربة القرع قليلة السعرات

شوربة القرع قليلة السعرات
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

    نصف كيلو قرع مقطع مكعبات صغيرة
    بصلة كبيرة مبشورة
    معلقة زبدة
    3 فصوص ثوم
    مرقة منزوعة الدسم حسب الاحتياج
    جزرة مبشورة
    بودرة جوزة الطيب
    ملح
    فلفل أسود
    قرفة
    معلقة كبيرة بودرة بصل
    معلقة زيت زيتون
    نصف كوب كريمة حامضة
    التزيين
    مكعبات توست أسمر محمصة لون فاتح
    بقدونس مفروم

طريقة التحضير

* شوحي البصل والثوم والقرع في قليل من الزيت وضيفي لهم الجزر وبعض من المرقة وضيفي القرفة وجوزة الطيب وبودرة البصل

* ضيفي زبدة واتركيه على النار حتى ينضج ثم ضيفي الساور كريم واخلطيهم بالهاند بلندر

* زينيها بالساور كريم والتوست المحمص والبقدونس وقدميها ساخنة

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شوربة القرع قليلة السعرات شوربة القرع قليلة السعرات



GMT 17:46 2016 الأحد ,05 حزيران / يونيو

شوربة القرع قليلة السعرات

شيرين عبد الوهاب تستعيد بريقها بالأحمر في ظهور جديد يعكس الثقة

القاهرة - عُمان اليوم

GMT 13:09 2026 السبت ,09 أيار / مايو

صفات برج الثور التي لا يعرفها أحد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon