عيش السرايا
آخر تحديث GMT10:10:42
 عمان اليوم -

عيش السرايا

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - عيش السرايا

القاهرة ـ العرب اليوم

المقادير : - 6 شرائح من التوست الطري. - 1 كوب من القطر. - 1 كوب من السكر. - نصف كوب من الماء. - ملعقتان صغيرتان من عصير الحامض. - ملعقتا طعام من ماء الزهر. مقادير المهلّبية: - كوب ونصف من حليب البودرة بلا دسم - 4 أكواب من الماء - 6 ملاعق طعام من النشاء - ملعقتا طعام من ماء الزهر - نصف كوب من ماء الورد - نصف كوب من الفستق الحلبي المطحون. طريقة التحضير: 1- تزال أطراف التوست وتمدّ الشرائح في صينية بحجم ( 20 x 30 سنتيمتراً). 2- لتحضير القطر، يوضع السكر مع الماء في وعاء على نار متوسطة، ويحرّك باستمرار حتى بدء الغليان. 3- يضاف ماء الزهر وماء الورد تدريجياً ويحرّك جيداً. 4- يوضع جانباً حتى يبرد. 5- يسكب القطر فوق التوست بالتساوي حتى يتشرّبه كلياً. 6- يذوّب الحليب مع الماء والنشاء على البارد. 7- يوضع المزيج على نار متوسطة ويحرّك باستمرار حتى بدء الغليان. 8- يضاف ماء الزهر وماء الورد ويحرّك المزيج حتى يصبح كثيفاً. 9- يسكب المزيج فوق شرائح التوست، وتوضع الصينية في الثلاجة حتى تجمدّ. 10- يرشّ الفستق على الوجه بالتساوي قبل الأكل بقليل. 11- تقطّع الصينية الى 12 قطعة متساوية، وتقدّم باردة. نصيحة: يمكن إستبدال حليب البودرة والماء ب 4 أكواب حليب سائل خالي الدسم. ومن الأفضل استعمال التوست الأسمر الطريّ لأنه غنيّ بالألياف والفيتامينات. فوائد الطبق: غنيّ بالكالسيوم والفوسفور، ويحتوي على phytic acid . القيمة الغذائية للحصّة الواحدة: الطاقة: 190 وحدة حرارية. " الكوليسترول": خالية. المواد الدهنية: 3 غرامات. النشويات: 34 غراماً. البروتينات: 7 غرامات. الألياف الغذائية: غراماً واحداً. هذه المقادير تكفي لـ 12 قطعة.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عيش السرايا عيش السرايا



GMT 09:52 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 09:50 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل سمك شعور مشوي

GMT 09:49 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر

GMT 09:47 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

مكرونة بالصلصة الحارة

GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضار

GMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

ياسمين صبري تواصل التألق كأيقونة للأناقة والجمال

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 18:45 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

فساتين براقة تناسب السهرات الرومانسية على طريقة منة شلبي
 عمان اليوم - فساتين براقة تناسب السهرات الرومانسية على طريقة منة شلبي

GMT 09:55 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم
 عمان اليوم - أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم

GMT 22:44 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل
 عمان اليوم - أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab