طريقة عمل الكيش بالسبانخ
آخر تحديث GMT17:17:51
 عمان اليوم -

طريقة عمل الكيش بالسبانخ

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - طريقة عمل الكيش بالسبانخ

طريقة عمل الكيش بالسبانخ
القاهرة - العرب اليوم

إذا كنتِ من محبات المطبخ الفرنسي، حان الوقت لتتعرفي على طريقة عمل كيش بالسبانخ الغني بالفيتامينات.

المقادير

– حزمة عجينة الفطائر

– نصف كوب من الزبدة

– 3 فصوص من الثوم المفروم

– بصلة صغيرة مفرومة

– 243 غراماً من السبانخ المجمدة، مفرومة بعد الإذابة

– 127 غراماً من الفطر المعلب مصفى

– 170 غراماً من جبنة فيتا مفرومة

– 226 غراماً من جبنة شيدر مبشورة

لتحضير الحشوة:

– الملح والفلفل الأسود

– 4 بيضات مخفوقة

– كوب من الحليب

– الملح والفلفل الأسود

طريقة التحضير

سخني الفرن على درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

ذوبي الزبدة على نار متوسطة الحرارة في مقلاة متوسطة الحجم، أضيفي الثوم والبصل في الزبدة وحركيها حتى تتقلى لحوالي 7 دقائق.

أضيفي السبانخ والفطر وجبنة فيتا ونصف كوب من جبنة شيدر، تبلي المزيج بالملح والفلفل، واتركيه ينضج على النار قليلا.

افردي عجينة الفطائر وضعيها في قالب دائري، و ووزعي عليها مزيج السبانخ.

اخفقي البيض والحليب في وعاء متوسط ​​الحجم، وتبلي المزيج بالملح والفلفل الأسود، ووزعيه فوق مزيج السبانخ.

اخبزي فطيرة الكيش في فرن محمى لمدة 15 دقيقة، رشيها بجبنة شيدر المبشورة ثم أعيديها إلى الفرن واخبزيها لمدة 35 إلى 40 دقيقة حتى تنضج من الوسط، واتركيها تبرد لمدة 10 دقائق قبل تقديمها.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل الكيش بالسبانخ طريقة عمل الكيش بالسبانخ



GMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

GMT 08:38 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

طريقة تحضير بيض مع السلمون المدخن بالصوص

GMT 10:16 2020 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

GMT 14:44 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

فستان الكورسيه الأسود خيار النجمات الملهم للسهرات
 عمان اليوم - فستان الكورسيه الأسود خيار النجمات الملهم للسهرات
 عمان اليوم - أشياء يجب تنظيفها في المنزل خلال نوفمبر استعداداً لصقيع الشتاء

GMT 11:55 2026 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

زيدان يرفض الذعر قبل موقعة تركيا في دوري الأمم الأوروبية

GMT 20:52 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة

GMT 19:30 2020 الخميس ,28 أيار / مايو

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 17:30 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير

اتحاد اليد الجزائري متمسك بالمدرب الفرنسي بورت

GMT 16:44 2020 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

منتخب فرنسا للجمباز ينسحب من بطولة أوروبا في تركيا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon