الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:05:50
آخر تحديث GMT12:05:50
التبولة
التبولة
القاهرة ـ العرب اليوم
المكوّنات
بقدونس - 4 باقات
نعناع مفروم - ملعقتان كبيرتان
طماطم - 5 حبات
بصل - حبة
برغل - ربع كوب
عصير ليمون حامض - نصف كوب
زيت زيتون - ربع كوب
ملح - رشة
سماق - بحسب الرغبة
نصائح
- يمكنك إضافة القليل من دبس الرمان إلى الوصفة إن أحببت.
- قدمي التبولة إلى جانب وصفات ولا الذ من موقعنا مثل شيش طاووق ولحم مشوي أو سمك مشوي.
طريقة العمل
1- إفرمي البقدونس ثمّ اغسليه وصفيه.
2- إغسلي الطماطم أيضاً وقطعيها إلى مكعبات.
3- إفرمي البصلة فرماً ناعماً.
4- ضعي البقدونس، الطماطم، البصل والنعناع في وعاء كبير.
5- وزّعي بعدها البرغل، عصير الليمون الحامض، الملح والسماق بحسب ذوقك.
6- أخلطي المكونات وقدمي التبولة باردة.
GMT 09:52 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان
طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج
GMT 09:50 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان
طريقة عمل سمك شعور مشوي
GMT 09:49 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر
GMT 09:47 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
مكرونة بالصلصة الحارة
GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضارGMT 17:09 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كرات البرغر بالجبنGMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهاراتGMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سلطة ورق العنب بالرزاستكمال المرحلة الثانية لمكافحة التجارة المستترة في سلطنة عمان
مسقط - عُمان اليوم
أعلنت وزارة التجارة والصناعة وترويج الاستثمار عن استكمال تنفيذ المرحلة الثانية من تفعيل قرار مكافحة التجارة المستترة التي استهدفت المؤسسات الصغيرة والمتوسطة الحاصلة على بطاقة "ريادة"، ضمن جهود متكاملة لتعز�...المزيد
سبيس إكس تحذر من مخاطر تحقيقات صور الذكاء الاصطناعي على أعمالها
واشنطن - عُمان اليوم
حذرت شركة سبيس إكس في وثيقة اطلعت عليها رويترز من أن التحقيقات المتعددة الجارية بشأن إنتاج ونشر شركة إكس إيه آي لصور مسيئة تنطوي على إيحاءات جنسية قد تؤدي إلى حرمان الشركة من الدخول إلى أسواق بعينها. وفي قسم خاص بعو...المزيدسلطنة عمان تشارك في الاحتفال باليوم العالمي للملكية الفكرية
مسقط - عُمان اليوم
تشارك سلطنة عُمان غدًا نظيراتها دول العالم الاحتفال باليوم العالمي للملكية الفكرية الذي يصادف الـ 26 أبريل من كل عام للتركيز على أهمية حقوق الملكية الفكرية ومجالاتها المختلفة كالعلامات التجارية وبراءات الاختراع و...المزيدكريستيانو رونالدو يُرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤكد تأجيل الحسم لنهاية الموسم
الرياض - عُمان اليوم
GMT 11:07 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
أسماء أبو اليزيد تعلن حملها وتتألق بإطلالات حيوية
GMT 11:17 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
أبها تتألق باللون البنفسجي في موسم الجاكرندا وتعزّز مكانتها كوجهة سياحية طبيعية
GMT 11:59 1970 الأحد ,26 إبريل / نيسان
باكستان تترقب عودة عراقجي مع تعثر المفاوضات وتمسك ترامب بالانتصار
GMT 11:22 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
حيل ذكية للعناية بالتفاصيل والأماكن المنسية في الحمام
GMT 11:38 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
كشف هوية منفذ إطلاق النار في عشاء مراسلي البيت الأبيض والتحقيقات تواصل فحص دوافعه
GMT 16:20 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
أسرار جمال الأميرة رجوة الحسين وإطلالتها الهادئة الراقية
GMT 14:00 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
وجهات شهر عسل فاخرة في 2026 تمنح الأزواج تجربة رومانسية استثنائية
GMT 18:51 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
استراتيجية التنسيقات الخمسة لتنظيم الخزانة والشراء الذكي
GMT 17:57 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
عراقجي يزور باكستان لطرح وجهة نظر طهران ودفع مسار التهدئة
GMT 15:54 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
صفات برج الثور التي تجعله الأكثر عنادًا بين الأبراج
GMT 20:03 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
الحصار الأميركي على الموانئ الإيرانية مستمر وتحويل مسار 34 سفينة
GMT 15:39 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الريال العماني اليوم الجمعة 24 إبريل / نيسان 2026
GMT 21:10 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
إيران تواجه تحدي امتلاء الخزانات مع تعطل صادرات النفط
GMT 18:36 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
نتنياهو يؤكد تنسيقاً كاملاً مع ترامب للضغط على إيران
GMT 21:38 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
سنتكوم تكشف استهلاك آلاف البيض يومياً على متن حاملة الطائرات "أبراهام لينكولن"
GMT 20:30 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
معاهدة واشنطن لا تتضمن بنداً يسمح بإقصاء أعضاء الحلف
GMT 15:45 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
سعر الذهب في سلطنة عمان اليوم الجمعة 24 إبريل / نيسان 2026
GMT 18:20 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
إيران تطلب اجتماعاً وواشنطن ترسل ويتكوف وكوشنر إلى باكستان لبحث التفاوض
GMT 15:50 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
توقعات الأبراج الفلكية اليوم الجمعة 24 إبريل / نيسان 2026
GMT 20:50 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
واشنطن تدعو بوتين لحضور قمة مجموعة العشرين في ميامي
GMT 15:34 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
مواقيت الصلاة في سلطنة عمان اليوم الجمعة 24 إبريل / نيسان 2026
GMT 17:29 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
هيغسيث يؤكد أن إيران أمام فرصة لإبرام صفقة وسط تصاعد الضغوط
GMT 19:44 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
فيلم "أسد" يفجر مفاجأة بمشاركة وجوه سودانية إلى جانب محمد رمضان في عمل فني مرتقب
GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:
GMT 15:29 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
حالة الطقس في سلطنة عمان اليوم الجمعة 24 إبريل / نيسان 2026
GMT 01:11 2026 السبت ,25 إبريل / نيسان
مواقيت الصلاة في سلطنة عمان اليوم السبت 25 إبريل / نيسان 2026
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك