بامية بالزيت
آخر تحديث GMT17:26:29
 عمان اليوم -

بامية بالزيت

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - بامية بالزيت

بامية بالزيت
القاهرة - العرب اليوم

المكونات
بامية بالزيت

    ½ كيلو بامية طازجة
    ½ كيلو طماطم طازجة مقطعة
    2 حبة بصل مفروم
    1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
    1 فص ثوم المفروم
    2 ملعقة زيت زيتون
    عصير ليمون حامض حسب الرغبة
    رشة كمون
    فلفل أسود حسب الرغبة
    ¼ كوب ماء


طريقة التحضير
بامية بالزيت

    يسخن زيت الزيتون في قدر
    يضاف البصل ويقلب حتى يصبح ذهبي اللون ثم تضاف البامية والثوم
    يقلب المزيج حتى يصبح ذهبي اللون
    ثم تضاف الطماطم والليمون الحامض والكزبرة اليابسة والفلفل الأسود
    يضاف ربع كوب ماء ويترك حتى يغلي على نار خفيفة لمدة تقريباً 20 دقيقة

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بامية بالزيت بامية بالزيت



GMT 09:52 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 09:50 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل سمك شعور مشوي

GMT 09:49 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر

GMT 09:47 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

مكرونة بالصلصة الحارة

GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضار

GMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

نانسي عجرم وأنغام تتصدران موضة إطلالات السهرة اللامعة

بيروت - عُمان اليوم

GMT 11:00 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان

يارا السكري تتألق بإطلالات كلاسيكية راقية

GMT 13:34 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان

ميسي يفشل في منح إنتر ميامي أول فوز على ملعبه

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon