تبولة بدبس الرمان
آخر تحديث GMT20:34:58
 عمان اليوم -

تبولة بدبس الرمان

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - تبولة بدبس الرمان

تبولة بدبس الرمان
القاهرة - العرب اليوم

المكونات:

‫2‬ ‫بقدونس باقة،‬ ‫مفرومة ناعم‬
‬ ‫14 باقة نعناع،‬ ‫مفرومة ناعم‬
‫٤‬ ‫بندورة،‬ ‫حجم كبير مفرومة‬
‫١‬ ‫بصل متوسط الحجم،‬ ‫مفروم ناعم‬
‫٣‬ ‫ملاعق كبيرة‬ ‫برغل ناعم،‬ ‫مغسول‬
‫عصير 2 ليمونة حامضة‬
‫ملعقتان كبيرتان‬ من دبس الرمان
  كوب من زيت الزيتون 14
‫‪ ‬14‬‬ ‫ملعقة صغيره‬ ‫قرفة ناعمة‬
‫بهار‬ ‫حسب الرغبة‬
‫ملح‬ ‫حسب الرغبة‬

طريقة التحضير

-ينقع البرغل في عصير الحامض ويترك على جنب، يفرك البصل المفروم بالبهار والقرفة الناعمة ثم يترك على جنب.

- في وعاء عميق يضاف كل من البقدونس، النعناع، البندورة، البصل، والبرغل وتخلط مكونات السلطة.

- يضاف دبس الرمان والملح ثم  تخلط التبولة والملح حسب المذاق مع إمكانية إضافة عصير الحامض حسب الرغبة.

-يضاف زيت الزيتون على التبولة وتقدم فورا.

يقدم الى جانب التبولة أوراق الخس والملفوف.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تبولة بدبس الرمان تبولة بدبس الرمان



GMT 09:52 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 09:50 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل سمك شعور مشوي

GMT 09:49 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر

GMT 09:47 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

مكرونة بالصلصة الحارة

GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضار

GMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

كارول سماحة تجمع بين الأناقة والرقي في أحدث إطلالاتها بالأبيض

بيروت - عُمان اليوم

GMT 06:31 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

تنعم بأجواء ايجابية خلال الشهر

GMT 16:30 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

مجالات جديدة وأرباح مادية تنتظرك
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon