الولايات المتحدة وإيران تبحثان تمديد وقف إطلاق النار لمدة أسبوعين فانس يعلن استمرار المفاوضات مع إيران وترامب يطالب باتفاق شامل محمد بن سلمان يلتقي رئيس المجلس الأوروبي في جدة وكالة الطاقة الدولية تتوقع انخفاض في الطلب العالمي على النفط بـ80 ألف برميل يومياً في 2026 فرنسا تدعو لضرورة إدراج لبنان ضمن اتفاق وقف إطلاق النار وتؤكد أن الضربات الإسرائيلية غير مقبولة بنيامين نتنياهو يعين رومان غوفمان رئيسا جديدا لجهاز الموساد حزب الله يعلن مقتل مسؤول وحدة الارتباط والتنسيق في الجنوب بغارة على صيدا استمرار تدفق السحب وهطول أمطار متفاوتة الغزارة على على شمال الباطنة والظاهرة والبريمي ناسا تعلن هبوط رواد أرتميس 2 في المحيط الهادئ بعد العودة من القمر أمطار رعدية تضرب البريمي والظاهرة وشمال الباطنة مع نشاط السحب

أخر الأخبار

شوربة الجزر والزنجبيل

GMT 15:03 2015 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

عمان اليوم - شوربة الجزر والزنجبيل

شوربة الجزر والزنجبيل

القاهرة ـ العرب اليوم

المكوّنات

جزر مقشر ومقطع - كيلوغرام
زنجبيل طازج مفروم - ملعقة كبيرة ونصف
بصل حجم متوسّط مفروم - 1
ثوم مهروس - ملعقة صغيرة
ماء - ليتر وربع
كريمة طبخ قليلة الدسم - 90 مل
زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
ملح - رشة
فلفل أسود - رشة
نصائح

- تحتوي كل حصة من هذا الحساء على 128 وحدة حرارية فقط.
- للمزيد من وصفات الحساء اللايت، جرّبي من موقع اطيب طبخة شوربة دجاج وفطر خفيفة وشوربة اليقطين بالتفاح.
طريقة العمل

1- حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسّطة وقلّي فيه البصل من 5 إلى 7 دقائق.
2- أضيفي الزنجبيل والثوم وقلّبي لدقيقتين ثمّ زيدي الجزر.
3- بعد مرور دقيقتين، أسكبي الماء.
4- عندما يغلي المزيج، غطّي القدر واتركيه على نار هادئة لـ30 دقيقة حتى تنضج المكوّنات.
5- اهرسي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج متجانس.
6- أعيدي الشوربة إلى القدر، اسكبي فوقها الكريمة ثمّ نكّهي بالقليل من الملح والفلفل.
7- قدّمي الشوربة ساخنة على سفرتك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

شوربة الجزر والزنجبيل

شوربة الجزر والزنجبيل

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البحرية الأمريكية

طهران - عُمان اليوم

النجمة اللبنانية نانسي عجرم

بيروت - عُمان اليوم

كوكب المريخ

واشنطن - عُمان اليوم

صورة تعبيريه

القاهرة - عُمان اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن - عُمان اليوم

صورة تعبيريه لمستشفي

مسقط - عُمان اليوم

هنا الزاهد بفستان البولكا دوت

باريس - عُمان اليوم