الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:52:11
آخر تحديث GMT20:52:11
طاجن البامیة بالخضار
طاجن البامیة بالخضار
القاهرة - العرب اليوم
المقادير
2 ملعقة كبیرة زيت زيتون
بصلة مفرومة
1/2 كيلو بامية
4 حبات بندورة مقشرة ومفرومة
4 سن ثوم مقطع شرائح
1 حبة فلفل أخضر مقطّع شرائح
1 حبة بطاطا كبيرة مقطعة معكبات صغيرة
ملعقة صغیرة ملح
ملعقة صغیرة فلفل أسود
1/2 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة
1/2 كوب ماء أو مرق
2 ملعقة كبيرة معجون بندورة
كزبرة مفرومة للتزيین (اختياري)
طريقة التحضیر
1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
2. ضعي الزيت في مقلاة على نار متوسطة و أضیفي البصل، وقلّبي إلى أن يذبل، ثم أضیفي الثوم والفلفل، وقلّبي
3. أضیفي اللحم، وقلّبي لیصبح ذھبّي اللون، ثم أنثري الملح والفلفل والكزبرة.
4. أضیفي البامیة، وقلّبي إلى أن تتحّمر.ضعیھا في طبق الفرن، ثم وزعي فوقھا البندورة المفرومة.
5. أذيبي المعجون في المرق أو الماء، ثم أضیفیه للبامیة.
6. أدخلي الطبق (الطاجن) إلى الفرن لمدة 40 دقیقة لیكتمل النضج.
GMT 09:52 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان
طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج
GMT 09:50 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان
طريقة عمل سمك شعور مشوي
GMT 09:49 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر
GMT 09:47 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
مكرونة بالصلصة الحارة
GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضارGMT 17:09 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كرات البرغر بالجبنGMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهاراتGMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سلطة ورق العنب بالرزترمب يجدّد التمسك بصرف أموال إيران المجمدة على المنتجات الأميركية حصراً وطهران تنفي
واشنطن - عُمان اليوم
أكد الرئيس الأميركي دونالد ترامب مجدداً أن الأموال الإيرانية المفرج عنها ستستخدم بشكل حصري لشراء منتجات أميركية، بالرغم من النفي المتكرر الصادر عن عدة مسؤولين إيرانيين. وأوضح ترامب في منشور عبر منصته "تروث سوشي...المزيدشيرين عبد الوهاب تؤجل طرح أغنيتها الجديدة بسبب كأس العالم و تنهي خلافاتها العائلية
القاهرة - عُمان اليوم
في وقت يترقب فيه جمهور شيرين عبد الوهاب المزيد من أعمالها الغنائية الجديدة بعد عودتها الفنية الأخيرة، فوجئ المتابعون بتوقف طرح الأغنيات التي كانت تستعد لإطلاقها خلال الفترة الحالية. وكشف مدير أعمالها ناصر بجاتو ت�...المزيدإيلون ماسك يفقد صفة "التريليونير" مع تراجع أسهم شركات التكنولوجيا و"سبيس إكس"
واشنطن - عُمان اليوم
فقد رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك يوم الثلاثاء صفة "التريليونير"، بعد أن أصبح منذ أقل من أسبوعين أول شخص في العالم تتجاوز ثروته تريليون دولار، وذلك عقب الإدراج العام لشركة "سبيس إكس". وأظهر مؤشر المليار�...المزيدهيئة التراث السعودية تسجل 172 موقعاً أثرياً جديداً بالمدينة المنورة
المدينة المنورة - عُمان اليوم
أعادت «هيئة التراث» السعودية على أرض محافظة المهد بالمدينة المنورة، إرثاً ممتداً منذ العصر الإسلامي المبكر، عبر اكتشافات جديدة وثَّقتها لمواقع تحكي قصص حضارات عبرت هذه الأرض منذ آلاف السنين. وأعلنت «هيئة...المزيد
GMT 16:43 2026 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
ترامب يؤكد أن إيران خرقت وقف إطلاق النار باستهداف السفن
GMT 19:10 1970 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
لبنان وإسرائيل يوقعان اتفاقاً برعاية واشنطن ونتنياهو لا انسحاب دون نزع سلاح حزب الله ونفي السيطرة على مرتفعات علي الطاهر
GMT 20:52 2026 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
نتنياهو يعتبر الاتفاق الإطاري مع لبنان ضربة قوية لإيران
GMT 13:41 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
إطلالات النجمات باللون الأبيض تتصدر مشهد الموضة بلمسات صيفية راقية
GMT 15:36 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
منازل صيفية حول العالم تمزج بين روعة التصميم وسحر الطبيعة
GMT 14:58 2026 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
تجهيز غرفة المعيشة لمشاهدة مباريات كأس العالم 2026 بأفضل تجربة ممكنة
GMT 16:31 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
نيمار يبكي بعد عودته لتمثيل البرازيل عقب غياب 981 يوماً
GMT 18:31 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
بيان خليجي أميركي يرفض مقترحات إيران لفرض رسوم في مضيق هرمز ويؤكد أن تحقيق السلام يتطلب التصدي لتهديداتها
GMT 17:12 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
منتخب مصر يترقب مواجهة إيران دون اثنين من عناصره الأساسية
GMT 15:24 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
قاليباف ينفي استخدام الأصول الإيرانية المفرج عنها لشراء منتجات أميركية
GMT 21:14 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
المرايا وأبعاد الصورة الذهبية الأولى للسلطان قابوس في ذهنية طفلٍ عُماني
GMT 17:30 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
ماكرون يعلن اعتراض ناقلة نفط مرتبطة بأسطول الظل الروسي
GMT 18:45 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
إيلون ماسك يفقد صفة "التريليونير" مع تراجع أسهم شركات التكنولوجيا و"سبيس إكس"
GMT 17:53 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
الأمم المتحدة تعلن تعبئة كاملة لدعم متضرري زلزال فنزويلا
GMT 20:22 2026 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
واشنطن تعتبر نقص الاستثمار العسكري التهديد الأكبر للأمن القومي وتدافع عن ميزانية تبلغ تريليوناً ونصف
GMT 20:46 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
نتنياهو يؤكد بقاء القوات الإسرائيلية في جنوب لبنان لأسباب أمنية
GMT 14:48 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
إسرائيل ولبنان ينفيان وجود أي انسحاب إسرائيلي من المنطقة العازلة جنوب لبنان
GMT 11:14 2015 السبت ,27 حزيران / يونيو
خادم الحرمين وولي العهد السعودي يعزيان الكويت في ضحايا مسجد الصوابر
GMT 13:19 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
روبيو يختتم جولته الخليجية في البحرين ويؤكد على أمن المنطقة وحرية الملاحة في مضيق هرمز
GMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
أمامك متّسع من الوقت للتركيز والعمل على القضايا الشخصيّة
GMT 19:08 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
تناول الأطعمة المفضلة يُمثل استراتيجية بسيطة وفعالة لتخفيف القلق والتوتر
GMT 21:06 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
الفاو تحذر من انهيار الأمن الغذائي في اليمن وظهور بؤر للمجاعة
GMT 18:12 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
فرنسا توقف مفاعلين نوويين بسبب موجة الحر وارتفاع حرارة الأنهار
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك