طاجن الكلاوي بالخضروات
آخر تحديث GMT23:47:43
 عمان اليوم -

طاجن الكلاوي بالخضروات

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - طاجن الكلاوي بالخضروات

طاجن الكلاوي بالخضروات
القاهرة - العرب اليوم

المقادير :
1 كيلو كلاوي ضأن
1 ملعقة كبيرة معجون خردل (مستردة)
4/1 كوب عصير ليمون
2 فص ثوم مفروم ناعم
2/1 كوب زيت زيتون
ملح وفلفل
1 ملعقة كبيرة دقيق
3 ملعقة كبيرة خل بلسميك
4 جزر صغير (بالعنقود)، أنصاف مقطعة بالطول
1 بصل متوسط مفروم ناعم
2/1 كيلو قرع مُقشر، قطع متوسطة
1 كوب فول أخضر، قطع
1 كوب فاصوليا خضراء، قطع
2 كوب خرشوف، قطع متوسطة (منقوعة في ليمون)
1 كوب كوسا خضراء، قطع متوسطة
1 كوب بندورة، قطع متوسطة
1 كوب مرق دجاج
بقدونس مفروم للتزيين

طريقة التحضير :
تُنظف الكلاوي جيداً ثم تُنقع في ماء مملح لمدة نصف ساعة ، ثم تُشطف وتُصفى.
تُوضع في وعاء عميق وتُخلط مع الخردل، عصير الليمون والثوم مع التقليب.
تُسخن نصف كمية زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، تُضاف الكلاوي وتُتبل بالملح والفلفل مع التقليب.
تُغطى المقلاة، تُخفف الحرارة وتُترك الكلاوي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تمام النضج.
يُضاف الدقيق و2 ملعقة كبيرة خل بلسميك مع التقليب، تُترك لمدة 5 دقائق ثم تُرفع بعيداً عن النار.
يُسخن المتبقي من زيت الزيتون في إناء آخر على نار متوسطة، يُضاف الجزر، البصل، القرع، الفول الأخضر والفاصوليا مع التقليب.
يُصفى الخرشوف ويُضاف للخليط السابق. تُضاف الكوسا والبندورة مع التقليب.
تُضاف ملعقة كبيرة خل بلسميك والمرق، يُتبل الخليط بالملح والفلفل. يُغطى ويُترك على النار لمدة 15 دقيقة أو حتى تمام النضج (مع مراعاة عدم المبالغة في طهي الخضروات حتى تحتفظ بلونها وقيمتها الغذائية).
توضع الخضروات في طبق التقديم، توضع فوقها الكلاوي، تُزين بالبقدونس المفروم وتُقدم دافئة.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طاجن الكلاوي بالخضروات طاجن الكلاوي بالخضروات



GMT 09:52 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 09:50 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل سمك شعور مشوي

GMT 09:49 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر

GMT 09:47 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

مكرونة بالصلصة الحارة

GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضار

GMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 04:36 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان

أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025
 عمان اليوم - أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025

GMT 23:29 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon