طريقة تحضير المقلوبة
آخر تحديث GMT23:47:43
 عمان اليوم -

طريقة تحضير المقلوبة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - طريقة تحضير المقلوبة

طريقة تحضير المقلوبة
القاهرة - العرب اليوم

المقادير: لـ 12 شخص.
مدة الطهي: 25 دقيقة.

● باذنجان: قطعتان كبيرتان، يتمّ تقطيعهما عامودياً إلى قطع بحجم 5 ملم الواحدة.

زيت زيتون ملعقة كبيرة.

● لحم غنم مقطّع إلى قطع مربّعة بحجم 4 سم الواحدة (موزات)  500 غ.

● بصل عدد 2 مقطّع إلى 4 قطع + ● بصل عدد 1 مقطّع إلى شرائح.

● قرفة طازجة ½ ملعقة كبيرة. + ● عود القرفة  عدد 1.

● فلفل عدد 4 (½ ملعقة).

● كمون  ½ ملعقة كبيرة.

● ربّ البندورة 70 سل.

● مرقة الخضار 70 سل .

● أرز بسماتي  200 غ.

● صنوبر محمّص 25غ.

● قطع صغيرة من اللوز المحمّص 25غ.

● ملح ملعقتان كبيرتان.

● جزر عدد 4 حجم كبير.

● بطاطا  عدد 4 حجم كبير.

طريقة التحضير:

● باستخدام الفرشاة ادهني زيت الزيتون على قطع الباذنجان ثم اقليها من الجانبين لمدة دقيقتين.

● بعد الإنتهاء من طهي  اللحم، ضعي زيت الزيتون في  مقلاة واقلي اللحم لفترة لا تتعدى الـ 5 دقائق. أضيفي  البصل المقطّع إلى شرائح واطهيها  لمدة 5 دقائق حتى تتحول الى قطع طرية. بعد ذلك، أضيفي القرفة الطازجة، التوابل الأربعة، الكمّون، ربّ البندورة، الملح والفلفل. ضعي 20

سل من مرقة الخضار وامزجيها جيداً مع الخليط واتركيه 15 دقيقة لينضج جيداً.

● ضعي زيت الزيتون في وعاء  وقومي بقلي ما تبقى من البصل المقطّع إلى 4 أجزاء. أضيفي الأرز مع البصل واتركي الخليط لمدة 3 دقائق قبل إضافة 30 سل من المرقة. اسلقي الخليط على درجة نار متوسطة، ثم قومي بتغطية الوعاء واتركي المحتوى على نار خفيفة حتى تتبخر المياه.

● ضعي شرائح الباذنجان في وعاء كبير. أضيفي  طبقة رقيقة من الأرز واطوي أطراف قطع الباذنجان لتحصلي على خطّ مستقيم.

● ضعي الجزر والبطاطا فوق الأرز.

● ضعي قطع اللحم ثم أضيفي فوقها طبقة من الأرز.

● ضعي ما تبقّى من المرقة فوق الأرز، ثم غطّيه برقائق الألومينيوم وضعي المزيج في الفرن لمدة 25 دقيقة وعلى 180 درجة.

● قومي بتغطية الوعاء بصينية مسطّحة، ثم اقلبيه رأساً على عقب.

● أضيفي على الطبق الصنوبر  المحمَّص واللوز المحمَّص، وقدّميه ساخناً.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة تحضير المقلوبة طريقة تحضير المقلوبة



GMT 09:52 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 09:50 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل سمك شعور مشوي

GMT 09:49 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر

GMT 09:47 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

مكرونة بالصلصة الحارة

GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضار

GMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 04:36 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان

أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025
 عمان اليوم - أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025

GMT 21:21 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 18:09 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير

تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك

GMT 17:31 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير

يولد بعض الجدل مع أحد الزملاء أو أحد المقربين

GMT 17:00 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 19:12 2020 الخميس ,28 أيار / مايو

يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات

GMT 23:46 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر

GMT 04:28 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الأسد الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon