الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:49:55
آخر تحديث GMT06:49:55
طريقة عمل مافن الفراولة
مافن الفراولة
القاهرة ـ العرب اليوم
المكونات
1 1/2 كوب دقيق بالخميرة
3/4 كوب زبادي قليل الدسم
1/2 كوب سكر للرجيم (سبلندا)
1/4 كوب زيت زيتون خفيف
250 جم فراولة مغسولة ومقطعة خشن
1 بيضة مخفوقة بخفة
زيت زيتون خفيف للدهن
طريقة الطهي
من أجل أكل صحى ووزن رشيق و مثالى إليكى مافن الفراولة للرجيم ذو المذاق اللذيذ الرائع و إليكى الطريقة .
تحضير مافن الفراولة للرجيم
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية وتدهن بالزيت صينية مافن 10 حفر سعة الحفرة 3/4 كوب.
ينخل الدقيق والسكر ويضاف الفراولة ويقلب جيداً ونعمل بئر في المنتصف.
يقلب الزبادي مع البيض والزيت ويصب في البئر ويقلب بخفة مع خليط الدقيق حتى يتجانس ويصب الخليط بالتساوي في الصينية المُعدة.
يُخبز في الفرن لمدة 25 دقيقة حتى يدخل سيخ في منتصف كل مافن ويخرج نظيف ثم يخرج من الفرن .
إقتراحات لمافن الفراولة للرجيم
يقلب على رف سلك ليبرد و تقدم .
GMT 22:03 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير
طريقة عمل بان كيك بالفراولةGMT 14:00 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
شاي مثلج بالفراولةGMT 22:13 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
كريم بروليه مع الفراولةGMT 20:58 2016 السبت ,01 تشرين الأول / أكتوبر
طريقه عمل جيلي بالفراولةGMT 22:55 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر
سلطة البطيخ والتوت بالنعناعوزارة الطاقة السعودية التحقيقات جارية في حادث سقوط مروحية أرامكو
الرياض - عُمان اليوم
لقي 14 مواطنًا سعوديًا مصرعهم، صباح اليوم الأحد، إثر سقوط مروحية تابعة لشركة أرامكو السعودية في منطقة رأس تنورة بالمنطقة الشرقية، في حادث أعلنت وزارة الطاقة السعودية أن أسبابه لا تزال قيد التحقيق، وسط مشاركة الجها�...المزيدالحالة الصحية لهبة مجدي تثير التساؤلات بعد تقارير عن خضوعها للعلاج
القاهرة - عُمان اليوم
أثارت الفنانة المصرية هبة مجدي حالة واسعة من القلق والتعاطف بين جمهورها ومتابعيها على منصات التواصل الاجتماعي، بعدما كشفت عن تعرضها لأزمة صحية شديدة خلال الفترة الماضية، خاضت على إثرها رحلة علاج شاقة. وفي تصريحات...المزيدإيلون ماسك يفقد صفة "التريليونير" مع تراجع أسهم شركات التكنولوجيا و"سبيس إكس"
واشنطن - عُمان اليوم
فقد رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك يوم الثلاثاء صفة "التريليونير"، بعد أن أصبح منذ أقل من أسبوعين أول شخص في العالم تتجاوز ثروته تريليون دولار، وذلك عقب الإدراج العام لشركة "سبيس إكس". وأظهر مؤشر المليار�...المزيد
GMT 14:53 2026 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
"حزب الله" يرفض اتفاق الإطار مع إسرائيل ويؤكد حتمية عدم تسليم السلاح
GMT 18:10 1970 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
إيران تعقد محادثات مع قطر لبحث تنفيذ الاتفاق المؤقت مع واشنطن
GMT 06:34 2026 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
غوتيريش يدعو إلى دعم الأونروا ويحذر من تدهور الأوضاع في غزة
GMT 14:55 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
إطلالة زوجة عمدة نيويورك تشعل مواقع التواصل بين الإشادة بالجرأة والابتكار
GMT 15:36 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
منازل صيفية حول العالم تمزج بين روعة التصميم وسحر الطبيعة
GMT 14:58 2026 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
تجهيز غرفة المعيشة لمشاهدة مباريات كأس العالم 2026 بأفضل تجربة ممكنة
GMT 17:10 2013 السبت ,23 شباط / فبراير
ميسي : لا املك حساب على "تويتر"
GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 16:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الإيجابية والتفاؤل يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:36 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 21:24 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
الجزائر تكافئ رياضييها المتفوقين في دورة الألعاب الأفريقية
GMT 14:54 2019 الأحد ,26 أيار / مايو
الأسطورة المغربية مروان الشماخ يعلن اعتزاله كرة القدم
GMT 16:23 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
GMT 09:52 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 11:33 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتمتع بمناخ فلكي ممتاز هذا الشهر وسينعكس على أدائك
GMT 00:57 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
دينا ترد على تصريحات المعتزلة نجوى فؤاد بشأن عدم قدرتها على الرّقص
GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
اهتمامات الصحف الليبية الأحد
GMT 16:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 11:42 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
ألمانيا “الجريحة” تواجه آيرلندا وهولندا في مهمة سهلة أمام إستونيا
GMT 13:59 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
الترجي يصطدم ببطل آسيا في افتتاح مشواره في كأس العالم للأندية
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 20:33 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
محمود كهربا يؤكد أن هناك مفاجأة في الانتقالات الشتوية
GMT 00:54 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
إنجي وجدان تُحرض هنا الزاهد على الطلاق من أحمد فهمي بسبب الغيرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك