قالب الخضار مع اللحم
آخر تحديث GMT01:09:41
 عمان اليوم -

قالب الخضار مع اللحم

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - قالب الخضار مع اللحم

قالب الخضار مع اللحم
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

- رأس كبير من الباذنجان مقشر ومقطع إلى مكعبات

- 4 رؤوس كوسا مقطعة إلى مكعبات

- رأسان من البطاطا مقطعان إلى مكعبات

- رأس كبير من الفلفل الأحمر

- رأس كبير من الفلفل الأخضر مقطعان إلى مكعبات

- 4 رؤوس جزر مقطعة إلى مكعبات

- 100 غرام من اللوبياء المشطورة إلى نصفين

- 100 غرام من البامية

- بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى شرائح دائرية

- نصف كيلوغرام من لحم الغنم أو العجل المفروم خشن

- 4 حبات طماطم مقشرة ومقطعة

- ملعقة طعام من معجون البندورة

- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو

- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

- ربع ملعقة صغيرة من القرفة

- ملح

- نصف ملعقة صغيرة من البهار الحلو
طريقة التحضير

- ضعي الزيت في مقلاة واقلي فيه البطاطا قليلاً حتى تصبح وردية اللون.

- أخرجي البطاطا من المقلاة وصفّيها على محارم المطبخ للتخلص من أكبر قدر ممكن من الزيت.

- إقلي الكوسا والباذنجان، الفلفل، الجزر، اللوبياء والبامية في الزيت نفسه.

- ضعي اللحم في المقلاة نفسها وقلّبي فوق النار حتى يتغير لونه.

- أضيفي التوابل ومعجون البندورة والبهار الحلو، وارفعي المقلاة عن النار.

- أخلطي البصل النيء مع اللحم، ثم أمزجي الكل مع الخضار.

- أسكبي كل المكونات في صينية أو طبق زجاجي مقاوم لحرارة الفرن، ثمّ اخبزيها حتى تنضج كل الخضار.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

قالب الخضار مع اللحم قالب الخضار مع اللحم



GMT 09:52 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 09:50 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل سمك شعور مشوي

GMT 09:49 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر

GMT 09:47 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

مكرونة بالصلصة الحارة

GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضار

GMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

أناقة درة في ربيع 2026 تجمع بين البساطة والراحة

القاهرة - عُمان اليوم

GMT 20:58 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان

ترامب يعلن موقفه من مشاركة إيران في مونديال 2026

GMT 17:27 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان

أناقة درة في ربيع 2026 تجمع بين البساطة والراحة

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 20:41 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 06:35 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك نجاحات مميزة خلال هذا الشهر
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon