الرياضة في الصباح تفقدك شهية الطعام
آخر تحديث GMT23:47:43
 عمان اليوم -

الرياضة في الصباح تفقدك شهية الطعام

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - الرياضة في الصباح تفقدك شهية الطعام

واشنطن ـ وكالات
أشارت دراسة أجراها فريق من الباحثين الأميركيين في جامعة برجهام أن الرياضة في الصباح تساعد على خفض الشهية إلى الطعام طوال اليوم. ويقترح الباحثون وجبة طعام خفيفة قبل ممارسة الرياضة لمدة 45 دقيقة وتلك الرياضة وفقا لرغبة الشخص إما أن تكون مشى أو جرى أو ألعاب رياضية وهذه الأنشطة الرياضية تساعد على التقليل من الطعام طوال اليوم.
omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الرياضة في الصباح تفقدك شهية الطعام الرياضة في الصباح تفقدك شهية الطعام



تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 04:36 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان

أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025
 عمان اليوم - أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon