الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT15:12:22
آخر تحديث GMT15:12:22
قلة النوم تتسبب في سوء الحالة المزاجية وشدة الانفعال
قلة النوم تتسبب في سوء الحالة المزاجية وشدة الانفعال
لندن - أ ش أ
كشفت دراسات بريطانية حديثة عن أن قلة النوم تؤدي إلى الكثير من الأعراض والسلوكيات السلبية مثل شدة الانفعال وسوء الحالة المزاجية والشعور بالإحباط والغضب والتوتر.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الدراسة شملت مجموعة من الأشخاص حرموا من النوم، وجدت أنهم أصيبوا بقدر أكبر من التوتر والغضب مقارنة بنظرائهم ممن حظوا بقدر من الراحة، وذلك عندما طلب منهم الإجابة على اختبار معرفي بسيط.
كما كشفت الفحوصات الطبية أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل عاطفية غير عقلانية.
- الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:33 2020 كوب واحد فقط من القهوة يوميا أثناء الحمل قد يزيد من خطر الإملاص
GMT 15:33 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
كوب واحد فقط من القهوة يوميا أثناء الحمل قد يزيد من خطر الإملاصالمدفوعات الرقمية تستحوذ على 89% من إجمالي المعاملات في سلطنة عُمان خلال 2025
مسقط - عُمان اليوم
أظهر التقرير السنوي لنظم المدفوعات الوطنية لعام 2025، الصادر عن البنك المركزي العُماني، تحولاً متسارعاً في سلوكيات الدفع داخل السلطنة؛ حيث هيمنت المدفوعات الرقمية على المشهد المالي مستحوذةً على 89% من إجمالي عدد الم...المزيدريهام عبد الغفور تتحدث عن معاناتها بعد وفاة والدها وصعوبة العمل في مسلسلها الأخير
القاهرة - عُمان اليوم
كشفت الممثلة المصرية ريهام عبد الغفور عن مرورها بأزمة نفسية وصحية قاسية خلال تصوير مسلسل "كتالوج"، وصلت إلى حد إصابتها بنوبات هلع متكررة وتفكيرها الجدي في الانسحاب من العمل واعتزال التمثيل بشكل نهائي. كما أوض...المزيد"مايكروسوفت" تعلن عودة معظم خدماتها السحابية بعد عطل عالمي دام 24 ساعة
واشنطن - عُمان اليوم
عادت معظم خدمات "مايكروسوفت 365" إلى العمل بعد عطل واسع النطاق أدى إلى توقف خدمات الشركة السحابية، بما فيها "أوتلوك" و"تيمز" و"كوبايلوت"، واستمر قرابة 24 ساعة، ما حرم عشرات الملايين من المستخدمين و�...المزيدالخط العربي والقصة القصيرة يحصدان جائزتي السلطان قابوس لعام 2026
مسقط - عُمان اليوم
أعلن مركز السُّلطان قابوس العالي للثقافة والعلوم بديوان البلاط السُّلطاني، اليوم، عن الفائزين بجائزة السُّلطان قابوس للثقافة والفنون والآداب في دورتها الثالثة عشرة 2026م، التي خُصِّصت هذا العام للعُمانيين فقط، في...المزيدرونالدو يتصدر المشهد بعد هزيمة البرتغال التاريخية في أول مباراة عقب رحيله الدولي
لشبونة - عُمان اليوم
GMT 10:40 2026 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
قاليباف يجدد التمسك بشروط إيران السبعة لإبرام اتفاق مع واشنطن
GMT 12:40 1970 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
حصاد تشريعي ورقابي بارز لمجلس الشورى العُماني وتعديلات قانونية تُخصص 11 مقعداً للمرأة
GMT 11:09 2026 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
مروة عرفة.. من «ليالٍ قمرية» إلى «القيامة في قلعة شالي» في ندوة تناقش أحدث روايات الكاتبة وتجربتها الإبداعية
GMT 14:20 2026 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
هجمات جديدة على ناقلات النفط في مضيق هرمز وحرائق تلتهم سفينتين
GMT 14:44 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
فستان الكورسيه الأسود خيار النجمات الملهم للسهرات
GMT 23:11 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
محمية عتمة الطبيعية في ذمار لوحة خضراء تختبئ بين الجبال والشلالات التاريخية
GMT 13:41 2026 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
أشياء يجب تنظيفها في المنزل خلال نوفمبر استعداداً لصقيع الشتاء
GMT 13:26 2026 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يبلغ مستشاريه بأنه لن يقصف إيران ما لم تقدم طهران على استفزازات جديدة
GMT 12:06 2026 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
«مايكروسوفت» تستعيد عمل خدماتها بالكامل عالمياً وتُرجع الانقطاع إلى «خلل تقني»
GMT 11:28 2026 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
زيلينسكي يرفض انسحاب أوكرانيا من دونباس مقابل عضوية الناتو
GMT 11:48 2026 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
القوات الروسية تعلن توسيع سيطرتها في زابوريجيا وسقوط قتلى وجرحى بقصف روسي في أوكرانيا
GMT 00:23 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "القوس" في مارس/ آذار 2025
GMT 00:19 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الميزان" في مارس/ آذار 2025
GMT 14:45 2026 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
سعر نفط عُمان يواصل الارتفاع ويكسب 1.77 دولار
GMT 00:08 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجوزاء "في مارس/ آذار 2025
GMT 11:40 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تبدأ الشهر بحيرة وشعور بعدم الأمان ويخيب ظنّك في بعض الأمور
GMT 00:27 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الدلو" في مارس/ آذار 2025
GMT 00:01 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحمل "في مارس/ آذار 2025
GMT 00:17 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العذراء" في مارس/ آذار 2025
GMT 00:21 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العقرب" في مارس/ آذار 2025
GMT 00:29 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحوت" في مارس/ آذار 2025
GMT 00:11 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "السرطان "في مارس/ آذار 2025
GMT 15:13 2026 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
صندوق النقد يحذر من هشاشة الاقتصاد الأوروبي ويدعو إلى تسريع الإصلاحات
GMT 15:32 2026 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
وكالة الطاقة الدولية تتوقع زيادة المعروض النفطي العالمي في 2027
GMT 12:43 2026 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
آيزنكوت يغيّر مسار مشاورات تشكيل الحكومة الإسرائيلية ويمنح الأولوية للأحزاب الحريدية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك