فوائد الشمر أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد صحة
آخر تحديث GMT01:53:47
 عمان اليوم -

فوائد الشمر أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد صحة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - فوائد الشمر أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد صحة

الشمر
لندن ـ العرب اليوم

الشومر أو كما يطلق عليه أو مشهور به "الشمر"  هو من ضمن الخضروات الشتوية كالكرفس والبروكلي والكرنب.

ويتمتع الشومر بنكهة تشبه العرق سوس، فهو شبيه بالبصل الأخضر سيقانه خضراء وطويلة، ويصاحبه رأس أبيض، ومذاقه غريب لدى الكثيرون، وينصح بتناوله للحصول علي فوائد عدة، هذا ما نصح به التقرير المنشور عبر موقع " draxe".

وأوضح التقرير أن هذه الخضروات الجذرية تزرع في بلدان البحر الأبيض المتوسط ​​من اليونان وإيطاليا، ولكن الآن تنمو في العديد من البلدان المختلفة مثل الولايات المتحدة وفرنسا والهند وروسيا، وعادة  يتم حصادها في الخريف وعادة ما تظهر عادة في وصفات الخريف أو الشتاء.

ويستخدم الشمر في العديد من الثقافات لخصائصه الطبية، في الطب الصيني القديم، ويتم استخدامه للمساعدة في مجموعة متنوعة من الأمراض ولزيادة تدفق حليب الثدي،  كما يمكن أن يساعد أيضًا في اضطراب المعدة أو لدغ الحشرات أو لتهدئة التهاب الحلق، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي فوائد الشومر الصحية، ومنها:

-يساعد تناول الشومر علي تنظيم نسبة ضغط الدم،  والحد من ارتفاعه.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الشمر أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد صحة فوائد الشمر أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد صحة



النجمات يودّعن الشتاء بإطلالات جريئة

باريس - عُمان اليوم

GMT 18:09 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان

الكشف عن اللغز الجيني وراء الإصابة بالتوحد

GMT 10:16 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

حاذر ارتكاب الأخطاء والوقوع ضحيّة بعض المغرضين

GMT 09:44 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعه 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الجدي

GMT 09:26 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج العقرب

GMT 21:10 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 23:29 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة

GMT 04:38 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الميزان الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 07:09 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon