الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT15:34:43
آخر تحديث GMT15:34:43
قراءة كلمات مرتبطة بالإسترخاء تساعدك على نوم هادئ
نيويورك - أ.ش.أ
أوضحت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين على مجموعة من التلاميذ، طلب منهم قراءة بعض الكلمات المرتبطة بالنوم مثل "الاسترخاء" وغيرها قبل توجههم لأخذ قسط من النوم في فترة القيلولة، أنهم ناموا فترة أطول بشكل هادئ غير الذين قرأوا كلمات محايدة. وأشارت إلى أن قراءة كلمات توحى بالنوم المريح والهادئ، تساعد على خفض نبضات القلب ما يعطى علامة أو إشارة إلى النوم العميق وهذا التأثير واضح لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في النوم.
- الأربعاء ,06 أيار / مايو GMT 13:56 2026 منظمة الصحة العالمية تعلن إجلاء مصابين من سفينة سياحية بسبب فيروس هانتا
- الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان GMT 23:07 2026 بيت هيغسيث يعلن أن لقاح الإنفلونزا لم يعد إلزامياً للقوات الأميركية
- الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان GMT 02:51 2026 «الصحة العالمية» تعلن مقتل متعاقد خلال واقعة أمنية في قطاع غزة
- الخميس ,02 إبريل / نيسان GMT 22:40 2026 أطعمة ومكملات تعزز امتصاص فيتامين «د» وتزيد فاعليته في الجسم
GMT 13:56 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو
منظمة الصحة العالمية تعلن إجلاء مصابين من سفينة سياحية بسبب فيروس هانتا
GMT 12:21 2026 السبت ,25 إبريل / نيسان
أكثر من 413 ألف ممرض وممرضة في دول مجلس التعاون الخليجي
GMT 23:07 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
بيت هيغسيث يعلن أن لقاح الإنفلونزا لم يعد إلزامياً للقوات الأميركية
GMT 20:22 2026 الجمعة ,17 إبريل / نيسان
ترامب يرى أن المشروبات الغازية الدايت علاجاً للسرطان
GMT 19:12 2026 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
برنامج الأغذية العالمي يحذر من أزمة أمن غذائي حادة في لبنان
GMT 02:51 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
«الصحة العالمية» تعلن مقتل متعاقد خلال واقعة أمنية في قطاع غزةGMT 22:40 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
أطعمة ومكملات تعزز امتصاص فيتامين «د» وتزيد فاعليته في الجسم
GMT 00:21 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
اكتشاف رابط مشترك بين ألزهايمر وأمراض القلب
ميناء صحار والمنطقة الحرة يطلق الدليل الإرشادي لكفاءة الطاقة
مسقط - عُمان اليوم
أطلق ميناء صحار والمنطقة الحرة، بالتعاون مع وزارة الطاقة والمعادن ،اليوم الدليل الإرشادي لكفاءة الطاقة للمباني الصناعية في ميناء صحار والمنطقة الحرة تحت رعاية سعادة محسن بن حمد الحضرمي وكيل وزارة الطاقة والمعادن...المزيدفضل شاكر يحصل على البراءة في التهمة الموجهة إلية لعدم ثبوت الأدلة
بيروت - عُمان اليوم
أصدرت محكمة جنايات بيروت، الأربعاء، حكماً ببراءة النجم اللبناني فضل شاكر، من تهمة محاولة قتل الشيخ هلال حمود، بعد عدة أشهر من المداولات القضائية والاستماع إلى شهادة شهود الإثبات والنفي. ونال فضل شاكر حكماً بالبرا...المزيدترامب يدرس فرض رقابة حكومية على نماذج الذكاء الاصطناعي
واشنطن - عُمان اليوم
يدرس الرئيس الأميركي دونالد ترامب فرض رقابة حكومية على نماذج الذكاء الاصطناعي الجديدة، بحسب ما نقلته صحيفة نيويورك تايمز عن مسؤولين مطلعين على النقاشات. وتناقش الحكومة الأميركية إصدار أمر تنفيذي لإنشاء مجموعة عم...المزيدسلطنة عمان تشارك في الاحتفال باليوم العالمي للملكية الفكرية
مسقط - عُمان اليوم
تشارك سلطنة عُمان غدًا نظيراتها دول العالم الاحتفال باليوم العالمي للملكية الفكرية الذي يصادف الـ 26 أبريل من كل عام للتركيز على أهمية حقوق الملكية الفكرية ومجالاتها المختلفة كالعلامات التجارية وبراءات الاختراع و...المزيد
GMT 14:25 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو
فانس يطلق سباق التجديد النصفي بجولة انتخابية في ثلاث ولايات
GMT 22:56 1970 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
روبيو يؤكد انتهاء العمليات الهجومية في إيران وتركيز واشنطن على فتح هرمز وإمكانية تحقيق السلام بين لبنان وإسرائيل
GMT 15:19 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يشن ضربات على مواقع تابعة لحزب الله في عدة مناطق بلبنان
GMT 13:13 2026 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
يوسف الشريف يخوض سباق رمضان 2027 بمسلسل رعب تشويقي
GMT 11:07 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
أسماء أبو اليزيد تعلن حملها وتتألق بإطلالات حيوية
GMT 17:34 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
إطلاق منصة "اكتشف مكة" لتعزيز تجربة الزوار عبر مرجع رقمي موحد
GMT 11:22 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
حيل ذكية للعناية بالتفاصيل والأماكن المنسية في الحمام
GMT 08:53 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
توحيد الميزانية في ليبيا خطوة لتعزيز الاستقرار وسط تحديات الانقسام السياسي
GMT 05:20 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
تيسلا تستدعي معظم شاحنات "سايبرترك" بسبب مشكلة في الديكور الخارجي
GMT 20:51 2026 الجمعة ,01 أيار / مايو
الخارجية الأميركية تعلن رفع بريطانيا مستوى التهديد الإرهابي إلى شديد مع ترجيح وقوع هجوم
GMT 10:33 2021 الأربعاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 23:52 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
عون يشترط اتفاقاً أمنياً ووقف الاعتداءات قبل بحث لقاء نتنياهو وسط تصعيد على الحدود
GMT 13:09 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
وزارة الإعلام تواصل جهودها في توثيق التاريخ الحضاري العماني
GMT 12:50 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
وزير الخارجية العماني يبحث مع نظيره الإيراني مستجدات الملف النووي
GMT 13:21 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
وزارة الثروة الزراعية تنظم ملتقى الطب البيطري 2026 في مسقط
GMT 12:44 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
النعماني يستقبل وزير خارجية سنغافورة في مسقط
GMT 00:00 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر
يجعلك هذا اليوم أكثر قدرة على إتخاذ قرارات مادية مناسبة
GMT 12:08 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
سعر الذهب في سلطنة عمان اليوم الأحد 03 مايو/ أيار 2026
GMT 05:27 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
هذا الشهر كن جاهزًا لأي امتحان واحذر الفشل باستطاعتك تدارك الوضع
GMT 00:45 2026 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
الذكاء الاصطناعي يعزز دقة تشخيص أمراض القلب لدى أصحاب البشرة الداكنة
GMT 12:56 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
جامعة السلطان قابوس تحقق تقدمًا في مؤشرات رؤية عمان 2040
GMT 09:17 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 00:34 2026 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
جنوب الشرقية وجهة سياحية تجمع البحر والطبيعة والتراث
GMT 21:47 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك