أعراض انخفاض الضغط وأسبابه

إن ضغط الدم الطبيعى عند البالغين هو 120/80 رغم الاسثناءات الموجودة لدى بعض الناس، فقد ينخفض بأكثر من درجة أو يرتفع في الحالات الطبيعية. ولكن في معظم الأحيان لا يكون ضغط الدم المُنخفض مصدر قلق طِبي، إلا إذا سبب أعراضاً عليك معرفتها والتنبّه لها جيداً وهى: - الدوار وفقدان التوازن والثبات. -  تغيّم في الرؤية. - الإغماء أو الشعور بأنّك على وشك السقوط. - عدم انتظام ضربات القلب وتسارعها. - الشعور بالغثيان. - الضعف العام والانحلال، وكأنّك فقدت القوة في رجليك ويديك أسباب انخفاض الضغط: - الحمل. - نقص إحدى الأطعمة التي يحتاجها جسمك كالسكرأو البروتين. - النزيف الدموي. - الالتهابات الحادّة. - تناول بعض الأدوية والعقاقير. وللتخفيف من هذه العوارض يجب عليك أن تستلقي فوراً واضعةً رجليك في مستوى أعلى من رأسك وقلبك، إضافةً إلى وجوب تناولك كوب من المياه المحلاة بالسكر أو تناول الليمون، كي ترفعي ضغط الدم بأسرع ما يمكن.