الصحة العالمية تطالب بوصول الإمدادات الطبية والمساعدات لغزة معدل التضخم فى بريطانيا يسجل أدنى مستوى منذ يوليو 2021 سرايا القدس تعلن قصف مستوطنة عسقلان وقاعدة إسرائيلية بالصواريخ باكستان تستعد لموجة حر شديدة بإنشاء أكثر من ألف مخيم لإغاثة المتضررين إخلاء عدة مبان إثر وقوع زلزال بقوة 4.4 درجة في إيطاليا انفجار لغم بمركبة تابعة للجيش الإسرائيلي في الضفة الغربية العثور على 83 قردًا نافقًا في المكسيك بسبب الجفاف وحرائق الغابات فصائل فلسطينية تستهدف 10 جنود إسرائيليين شمال غزة ارتفاع عدد ضحايا الفيضانات في البرازيل إلى 161 شخصًا وزير المالية الإسرائيلي يطالب بفرض عقوبات على السلطة الفلسطينية

أخر الأخبار

تعرف على 5 طرق مهمة لمحاربة التهاب الحلق خلال فصلي الخريف والشتاء

GMT 20:15 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

عمان اليوم - تعرف على 5 طرق مهمة لمحاربة التهاب الحلق خلال فصلي الخريف والشتاء

التهاب الحلق

القاهرة - العرب اليوم

يعد التهاب الحلق من المتاعب الشائعة خلال فصلي الخريف والشتاء، بسبب انتشار الفيروسات والجراثيم المسببة للعدوى. وقالت مجلة "فرويندين" الألمانية إنه يمكن محاربة الالتهاب بواسطة الأسلحة التالية:

الجوارب: يعمل دفء القدمين على تحسين تدفق الدم للأغشية المخاطية في الحلق، مما يساعد على مكافحة الفيروسات بشكل أكثر فعالية. لذا ينبغي ارتداء الجوارب ليلاً عند ظهور أولى أعراض التهاب الحلق.

التدليك: يساعد التدليك أيضاً على تحسين تدفق الدم في العنق والأغشية المخاطية أيضاً. ولهذا الغرض، يتم تدليك الرقبة برفق من أسفل إلى أعلى ولمدة ثلاث دقائق.

الغرغرة: 5 مرات في اليوم بالمحلول الملحي (ملعقة صغيرة من الملح على كوب من الماء الدافئ). وتتمتع الغرغرة بالمحلول الملحي بتأثير معقم للحلق، الذي يعتبر أول منافذ الفيروسات للدخول إلى الجسم. وفي الوقت ذاته تعمل الغرغرة على تهدئة احتقان الأغشية المخاطية.

عسل النحل: أثبتت الدراسات أن عسل النحل يتمتع بتأثير فعال في محاربة البكتيريا والفيروسات عندما يسيل ببطء في الحلق. ولهذا الغرض، يتم تناول العسل بمقدار ملعقة صغيرة بمعدل 3 مرات في اليوم.

المسكنات: إذا اشتد ألم الحلق فلا بأس من تعاطي المسكنات (مثل إيبوبروفين)، ولكن مع الحذر من تعاطيها لأكثر من 3 أيام على التوالي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف على 5 طرق مهمة لمحاربة التهاب الحلق خلال فصلي الخريف والشتاء

التهاب الحلق

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

غرفة تجارة وصناعة عمان

مسقط - عمان اليوم

كاظم الساهر

القاهرة - عمان اليوم

للذكاء الاصطناعي

واشنطن - عمان اليوم

افتتاح المعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط

الرباط - كمال العلمي

كيليان مبابي

باريس - عمان اليوم

أوميغا

واشنطن - عمان اليوم

اليسا بفستان من تصميم نيكولا جبران بجلسة تصوير ألبومها الجديد

القاهرة - عمان اليوم