هطول أمطار متفاوتة الغزارة في سلطنة عمان زلزال بقوة 4 درجات يضرب ميانمار زلزال بقوة 5ر4 درجة يضرب أفغانستان ارتفاع عدد ضحايا انهيار جزء من طريق سريع جنوبي الصين إلى 24 قتيلا الصحة اللبنانية تسجيل 40 حالة إصابة بالتهاب الكبد الفيروسي الألفي بالبقاع الغربي هطول أمطار متفاوتة الغزارة على ولايتي الرستاق والعوابي قصف مدفعي إسرائيلي على المناطق الشرقية في غزة ارتفاع عدد ضحايا العدوان على غزة إلى 34 ألفا و568 شهيدا غارة جوية إسرائيلية على بلدة طير حرفا جنوب لبنان وفاة برايان مكاردي نجم مسلسل Line Of Duty عن عمر 59 عاماً

أخر الأخبار

3 حلول للتخلّص من دهون الوجه الزائدة

GMT 22:09 2020 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عمان اليوم - 3 حلول للتخلّص من دهون الوجه الزائدة

بمحاربة الشيخوخة

لندن- عمان اليوم

غالباً ما نعتقد أنّ الدهون هي أسوأ عدو لنا. ولكن عندما يتعلّق الأمر بمحاربة الشيخوخة، فالدهون هي السّلاح السريّ لكي نبدو أكثر شباباً، لأنّها توفّر حجماً مثاليّاً للوجهه. ولكنّ الكثير من الدهون، وخاصّة في منطقة الخدين والذقن، يُمكن أن تجعلك تبدين أكبر سنّاً ممّا أنت عليه حقّاً. نحن جميعاً بحاجة للدهون في الوجه، ولكن إذا كانت كثيرة فهناك طرق كثيرة للحدّ منها:

تخفيف الملح:
كلّما استهلكت الملح، كلّما خزّنت المزيد من الماء داخل جسمك، فيغدو من الصعب التمييز بين الدّهن الحقيقيّ وكميّة المياه في الوجه. تحقّقي من محتوى الصّوديوم في المعلومات الغذائيّة، وسوف تتفاجئين بمعرفة كميّة الملح الموجودة في بعض الأطعمة المفضّلة لديك.

أكثري من شرب الماء:
في العموم يجب أن تشربي ما لا يقلّ عن ثمانية أكواب من الماء يوميّاً، كي تُساعدك في طرد السّموم والدهون التي تكون قد استقرّت في الجسم.

شفط الدهون:
إن لم يؤدِّ النظام الغذائيّ وممارسة التمارين الرياضيّة إلى نتائج مفيدة، ولديك الكثير من الدهون العنيدة (في أماكن واضحة مثل الذقن)، يمكنك أن تستشيري الطبيب حول عمليّة شفط الدهون الخاصة بالوجه.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

3 حلول للتخلّص من دهون الوجه الزائدة

بمحاربة الشيخوخة

لندن- عمان اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

معدّل التضخّم بسلطنة عُمان

مسقط - عمان اليوم

غادة عادل

القاهرة - عمان اليوم

تطبيق "تيك توك"

واشنطن - عمان اليوم

الروائي البريطاني الأميركي سلمان رشدي

نيويورك - عمان اليوم

كيليان مبابي

باريس - عمان اليوم

النوم الجيد

لندن - عمان اليوم

نجوى كرم بفستان طويل باللون الأحمر

مسقط - عمان اليوم