48	دراسة تؤكد أن طريقة المشي لها دور في مظهر الشخص
آخر تحديث GMT04:29:35
 عمان اليوم -

48. دراسة تؤكد أن طريقة المشي لها دور في مظهر الشخص

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - 48.	دراسة تؤكد أن طريقة المشي لها دور في مظهر الشخص

طريقة المشي لها دور في مظهر الشخص
كانبرا - قنا

بينت نتائج دراسة علمية، أن طريقة المشي تلعب دورًا كبيرًا في مظهر الشخص.

وقال علماء من استراليا في دراسة اشتركت فيها 1700 امرأة أعمارهن 70 سنة وأكثر، إنهم طلبوا من المشتركات القيام بالمشي بوتائر وسرعات مختلفة.

وبينت نتائج هذه التجربة،أن طريقة المشي تساعد الجنس اللطيف في الظهور بمظهر أصغر من عمرهن البيولوجي وأنها تطيل حياتهن. ولكي تظهر المرأة أكثر شبابا يجب أن تمشي بسرعة وهذا شرط اساسي،استنادا إلى نتائج التجربة فإن النساء اللواتي كانت سرعتهن أقل من 5 كيلومترات في الساعة توفين قبل نظيراتهن اللواتي كانت سرعتهن أكثر من 5 كلم/ساعة.

وحسب رأي الخبراء،أن التمارين البدنية الدورية مثل المشي تعتبر نموذجية للمحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية والعضلات في حالة جيدة وتضمن للنساء مزاجا رائقا ومظهرًا جذابًا. وبالطبع التمارين البدنية تسبب التعب، ولكن بعد إنتهاء التمارين تنشط الخلايا وتعود إلى حالتها الطبيعية.هذه العملية تمنح الجسم قوة اضافية في مقاومته للأمراض. 

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

48	دراسة تؤكد أن طريقة المشي لها دور في مظهر الشخص 48	دراسة تؤكد أن طريقة المشي لها دور في مظهر الشخص



GMT 18:24 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو

عادات صباحية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن

GMT 21:12 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon