5 طرق لتجنب الصدمات والمشاكل والأزمات المفاجئة
آخر تحديث GMT12:48:10
 عمان اليوم -

5 طرق لتجنب الصدمات والمشاكل والأزمات المفاجئة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - 5 طرق لتجنب الصدمات والمشاكل والأزمات المفاجئة

القاهرة ـ وكالات

في الحياة، الجميع يحصل على فرصة يظهر فيها مواهبه من خلال وسائل عديدة ومختلفة بعض الناس ينجحون في مهامهم بشكل غير عادي، هناك بعض الأشخاص الآخرين الذين يستجيبون لضغوط لا تطاق وبذلك يقعون فى أزمة نفسية تدمر ثقتهم وقوتهم وتحطم إرادتهم، الآن يجب معرفة بضع خطوات لمنع وقوع مثل هذا النوع من الأزمات هنا بعض الطرق التي يمكن أن تمنع الأزمة من أن تهزك. 1.  تعرف مهمتك في الحياة: قبل اتخاذ أي مهمة، فمن الضروري أن تعرف المهمة التي تناسبك هذا من شأنه أن يساعدك طول الطريق في معرفة الجوانب التقنية للعمل ابحثوا من خلال شبكة الإنترنت أو اتخذ بعض الاقتراحات التى لا تقدر بثمن من أولئك الذين لديهم بالفعل تجربة التعامل مع مثل هذه الوظائف. 2. تعزيز مستوى الثقة: على الرغم من أن المهمة التي تم تعيينها لك قد تكون على مستوى كبير، وربما كنت عاهدت نفسك بأنك تقدر عليها ولن تستسلم للضغوط النفسية المفرطة ولكن فى نهاية الأمر تم صنع حالة من الفوضى في كل شيء وكأن ليس من السهل عليك معالجة شيء على مستوى أعلى منك، ولكن الثقة هي مفتاح كل الأبواب. 3.  خطط  جيدًا: من المهم أن تعرف المسار الواجب اتباعه أثناء أداء عملك لأنك يجب أن تكون على بينة من الموارد التي ستواجها والطريقة التى ستتبعها يجب أن تكون على علم بكل ما يلزم من الحقائق والظروف أيضًا، يجب أن تكون مستعد تمامًا لمواجهة التحديات المقبلة. 4. تنفيذ خططك: بعد الانتهاء من جميع أعمال التخطيط، تأتي آخر المهمة ضخمة متمثلة في تنفيذ خطط الإكمال حيث يجب أن تعرف الخطط التي كنت خططتها لهذا المنصب خاصة وعليك أن تتحمل تلك الحالات بثقة يجب أن يكون هناك تنسيق بين جميع شركائك ويجب أن تكون على استعداد عقليًا لمواجهة أي أزمة، تنشأ عن طريق الصدفة. 5.  حافظ على هدوئك الخاص: يصبح من الضروري للغاية خلال هذه اللحظات الحاسمة من الحياة الحفاظ على هدوء نفسك حتى تتمكن من امتلاك العقل السليم  لمواجهة المشاكل التى تحدث مع الجميع تقريبًا ولتكون مستعد لأي شيء تحت أي ضغط، والا يصبح من المستحيل تقريبًا ان تحصل على سيطرتك الكاملة على العقل وحتى تقدر على اتخاذ بعض القرارات الجيدة.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 طرق لتجنب الصدمات والمشاكل والأزمات المفاجئة 5 طرق لتجنب الصدمات والمشاكل والأزمات المفاجئة



GMT 17:10 2024 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

نجاح أول عملية زراعة كلية ذاتية في سلطنة عُمان

GMT 05:50 2024 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

اختبار دم جديد للتشخيص المبكر لسرطان الرئة

GMT 17:13 2023 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

يوم مفتوح فـي مستشفى جامعة السلطان قابوس

GMT 17:08 2023 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

«صحية مسقط» تنظم ندوة حول تطوير منظومة العمل الصحي

GMT 18:25 2023 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

وزارة الصحة تحتفل باليوم العُماني للتبرع بالأعضاء

GMT 17:57 2023 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر

«520» متبرعا بالدم فـي «مستعد تتبرع بدمك» بصحار

يارا بإطلالات راقية مستوحاة من عالم أميرات ديزني

بيروت ـ كريستين نبعة

GMT 05:51 2024 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير

أنغام تتألق بإطلالتين ناعمتين في حفلها بالسعودية
 عمان اليوم - أنغام تتألق بإطلالتين ناعمتين في حفلها بالسعودية

GMT 11:08 2024 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

لعشاق الثقافة والفنون أبرز المتاحف الشهيرة حول العالم
 عمان اليوم - لعشاق الثقافة والفنون أبرز المتاحف الشهيرة حول العالم

GMT 10:36 2024 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

أفكار لتجميل المنزل بالزهور
 عمان اليوم - أفكار لتجميل المنزل بالزهور

GMT 08:43 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 18 أكتوبر/تشرين الأول 2023

GMT 06:32 2023 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 3 نوفمبر/ تشرين الثاني 2023

GMT 11:35 2023 الأحد ,18 حزيران / يونيو

توقعات الأبراج اليوم الأحد 18 يونيو/ حزيران 2023
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab