الرّضاعة الطّبيعيةحماية لقلب الأمّ

أفادت دراسة أن الرضاعة الطبيعية تقلل مخاطر إصابة الأم في أمراض القلب والأوعية الدموية. وكشفت الدراسة التي نشرت في مجلة «الرضاعة الدولية»، أن الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن لسنتين على الأقل يكن أقل عرضةً لمثل هذه المخاطر حتى عمر 50 سنة. النساء اللواتي أرضعن أطفالهن لـ24 شهراً أو أكثر تنخفض لديهن نسبة الإصابة في ارتفاع ضغط الدم وعددٍ من الأمراض الأخرى، مثل داء السكري. وفي التالي فإننا ندعو أصحاب العمل لدعم موظفاتهم، عبر تخصيص غرف خاصة للرضاعة الطبيعية. إذ لمسنا تقدماً ملحوظاً في الدور الذي تلعبه دور الحضانة والأماكن العامة والمرافق الصحية في رفع مستوى الوعي في فوائد الرضاعة الطبيعية». وتعد الدراسة دفعة قوية للأمهات لحضّهن على خيار الرضاعة الطبيعية في الوقت الذي تزداد فيه المخاوف إزاء مشكلات القلب التي تؤثر في الناس في سن صغيرة. وتعزا هذه المخاوف إلى التغيير الحاصل في أنماط الحياة والنظام الغذائي وممارسة الرياضة.ولتعزيز نظام المناعة عند الطفل، فإن حليب الأم فوائد تغطي جميع النواحي الصحية، بما في ذلك القلب، ولذلك فإن الرضاعة الطبيعية مزدوجة الفائدة لكل من الأم والطفل على حد سواء. ومع ذلك، ينصح الخبراء بعدم إغفال الأم الجوانب الأخرى التي تدعم صحة القلب، مثل الحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية، واتباع اسلوب حياة صحي بعيداً عن العادات الضارة، مثل التدخين.