تناول فيتامين "د" يساعد على منع الكسور عند النساء بعد سن اليأس

وجدت دراسة جديدة أن تناول متممات الفيتامين "د" والكالسيوم قد لا يساعد على منع الكسور العظمية عند النساء بعد سن اليأس. وأفاد موقع "هلث دي نيوز" الأميركي أن خبراء حكوميين أميركيين أوصوا بأنه لا ينبغي على النساء بعد سن اليأس تناول الكالسيوم والفيتامين "د" لمنع الإصابة بكسور. وقال الخبراء إن الجرعات المنخفضة من الكالسيوم والفيتامين المذكور تبدو غير فعالة للسليمات. لكن العلماء ذكروا أن هذه التوصيات لا تنطبق على اللواتي يعانين من نقص الفيتامين "د" والمصابات بترقق العظام. وتعزى سنوياً 1.5 مليون حالة كسور في العظام في الولايات المتحدة إلى الإصابة بترقق العظام الذي يخفف من كثافة العظام ويجعلها هشّة وأكثر عرضة للكسر. وقال الخبراء إن أكثر من نصف النساء في سن يزيد عن 50 عاماً يصبن بكسور متعلقة بترقق العظام خلال حياتهن. وقالت الطبيبة فيرجينيا موير، البروفسور في جامعة "بايلور" للطب إن الخبراء وجدوا أن الجرعات المتوسطة من هذه المتممات، أي التي تقل عن 400 وحدة دولية من الفيتامين "د" وعن 100 ميليغرام من الكالسيوم، لا فائدة لها. أما بالنسبة للجرعات العالية فقالت إن الخبراء لا يعرفون بعد مدى فائدتها ، "فهناك أسباب للتفكير بأنها قد تكون مفيدة لكن للأسف رغم وجود الكثير من الدراسات هناك مشكلات في هذا المجال".