دراسة تشير إلى علاقة الجينات بالنوم وليست بالعادات والتقاليد
آخر تحديث GMT20:40:38
 عمان اليوم -

دراسة تشير إلى علاقة الجينات بالنوم وليست بالعادات والتقاليد

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - دراسة تشير إلى علاقة الجينات بالنوم وليست بالعادات والتقاليد

دراسة تشير إلى علاقة الجينات بالنوم وليست بالعادات والتقاليد
نيويورك - أ.ش.أ

قالت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين على اثنين من التوائم إن الذي يحمل الجين المتغير /BHL HE 41/ ينام في المتوسط ساعة أقل في الليل ولديه القدرة على مقاومة النعاس في حالة نقص النوم.

وأوضحت الدراسة أن كل شخص لديه نصيبه في النوم المتغير والمختلف من شخص إلى آخر ولاحتياجه الساعة البيولوجي الذي تنظمه الجينات.

من ناحية أخرى، أكدت الدراسة أن الساعة المثالية للذهاب للنوم هى العاشرة مساء بالرغم من إننا لسنا متساوين فيها، فالذي يستيقظ مبكرا ينام متأخرا وهذا يؤكد أنها مسألة جينية وليست مسألة عادات.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تشير إلى علاقة الجينات بالنوم وليست بالعادات والتقاليد دراسة تشير إلى علاقة الجينات بالنوم وليست بالعادات والتقاليد



GMT 18:24 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو

عادات صباحية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن

هيفاء وهبي بإطلالات رياضية أنثوية تجمع بين الراحة والفخامة

بيروت - عُمان اليوم
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon