النظام الغذائي وتجنب اللحوم الحمراء أحد عوامل علاج الضغط
آخر تحديث GMT13:06:19
 عمان اليوم -

أخصائي أمراض القلب والشرايين لـ"العرب اليوم":

النظام الغذائي وتجنب اللحوم الحمراء أحد عوامل علاج الضغط

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - النظام الغذائي وتجنب اللحوم الحمراء أحد عوامل علاج الضغط

الدكتور محمد بوقورو
الدار البيضاء ـ فاطمة الزهراء ضورات

كشف أخصائي أمراض القلب والشرايين، الدكتور محمد بوقورو، أنّ هناك أسبابًا كثيرة  لمرض ضغط الدم، منها ما هو مرتبط بالتغيرات المعاشية التي عرفتها حياة أغلب المغاربة كالقلق والتوتر الدائمين المرتبطين بإكراهات العيش، والسبب الثاني وراثي بحيث نجد عائلات ينتقل المرض من الجد للابن، والسبب الثالث مرتبط بنوعية التغذية التي تعتمد على الدهنيات بالأساس، ما يسبب ارتفاع الكلسترول الذي يسبب بدوره ارتفاع ضغط الدم.

 وأضاف أنّ هناك أمراضًا أخرى قد تسبب ارتفاع ضغط الدم كمرض الكلي  والقلب والسكري.

 وأوضح بوقورو في حديثه إلى"العرب اليوم"، أنّ الضغط المرتفع يؤثر على القلب لأنه يسبب ارتفاع كمية الدم داخل الشرايين، ما يسبب إجهادًا وتعبًا، ويؤدي إلى مشاكل في صمامات وعضلات القلب بل أكثر من ذلك قد يؤدي إلى فشل ونزيف في القلب.

كما أكد أخصائي القلب والشرايين أنّ الضغط المرتفع الذي تصاب به المرأة الحامل، هو نوع آخر من الضغط مختلف عن الضغط العادي لأنه مرتبط بفترة الحمل وسرعان ما ينتهي بمجرد وضع المرأة جنينها.

وأعلنّ أنّ ضغط الدم خلال فترة الحمل يعود إلى هرمون "أدريانين" الذي يفرزه جسم المرأة بسبب الضغط الذي يقع على العروق بحيث ينضاف حوالي ست لترات من الدم إلى جسمها، ولهذا فالأكل والأوكسجين يصلان إلى الجنين بصعوبة وهذا ما يؤثر عليه وعلى الأم التي تصاب في البداية بآلام في الرأس ثم الغيبوبة، لأنّ الدماغ لا يتوصل بالأوكسجين الكافي بشكل جيد وبمجرد الوضع تعود الأم إلي حالتها الطبيعية السابقة.

ودعا بوقورو مرضى ارتفاع ضغط الدم إلى تجنب القلق وأن يعيشوا حياتهم في هدوء و سكينة وأن يتبعوا نظامًا غذائيًا متوزانًا دون دهون، وعليهم تجنب تناول اللحوم الحمراء بمختلف أنواعها.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النظام الغذائي وتجنب اللحوم الحمراء أحد عوامل علاج الضغط النظام الغذائي وتجنب اللحوم الحمراء أحد عوامل علاج الضغط



بلقيس تتألق في صيحة الجمبسوت وتخطف الأنظار

مسقط - عمان اليوم

GMT 12:34 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

نصائح لتنسيق إكسسوارات عيد الأضحى بكل أناقة
 عمان اليوم - نصائح لتنسيق إكسسوارات عيد الأضحى بكل أناقة

GMT 19:55 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

اللّون الأحمر يتصدر إطلالات المشاهير هذا الصيف
 عمان اليوم - اللّون الأحمر يتصدر إطلالات المشاهير هذا الصيف
 عمان اليوم - أفكار مميزة لديكورات غرف نوم الأطفال حديثي الولادة

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab