الدفاع المدني السعودي يعلن سقوط مقذوف حوثي على مدرسة في نجران العراق يسمح بتسيير 40 رحلة إيرانية يومياً باستثناء «ماهان إير» استشهاد شاب فلسطيني برصاص مستوطنين شمال رام الله السعودية تعلن اعتراض وتدمير 3 صواريخ باليستية باتجاه خميس مشيط هيئة بريطانية تعلن إصابة ناقلة بمقذوف مجهول أثناء خروجها من مضيق هرمز إيبولا يقتل 4018 شخصاً في الكونغو وسط تحذيرات من اتساع التفشي مظاهرات في مدريد بالتزامن مع تصويت حاسم بشأن أزمة الإيجارات روسيا تقصف جسراً رئيسياً في كييف وتفرض قيوداً على حركة المرور هزة أرضية بقوة 3.4 درجة تضرب بحر العرب قرب هيماء غينيا تهزم كينيا بهدف وتنتزع وصافة مجموعتها في تصفيات أمم أفريقيا

أخر الأخبار

أكدت لـ"العرب اليوم" تجنب شرب المياه الغازية والمثلجات

ليلى علوان تكشف عن نصائحها لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة

GMT 01:32 2017 الإثنين ,24 تموز / يوليو

عمان اليوم - ليلى علوان تكشف عن نصائحها لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة

الدكتورة ليلى علوان

تونس - حياة الغانمي

تشهد تونس في هذه الفترة درجات حرارة استثنائية تجاوزت 40 درجة في أغلب المناطق تقريبًا ، وهو ما يتطلب اتخاذ جملة من الاحتياطات للتوقي من موجة الحر.

وقدّمت الطبيبة المختصة في التغذية ليلى علوان ، في تصريح لـ"العرب اليوم" ، عددًا من النصائح لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة والمتمثلة في شرب كميات كبيرة من المياه على أن لا تكون باردة جدًا ، التبليل المستمر للرأس والوجه والرقبة ، عدم شرب المشروبات الغازية والمثلجات ، شرب العصير على أن لا يكون به كثير من السكر ، شرب الحليب والياغروت الطازج.

وشددت علوان على البقاء في المنزل بالنسبة إلى كبار السن ، وارتداء ملابس قطنية بيضاء ، وعدم الجلوس كثيرًا أمام المكيّف ، وعدم الذهاب إلى الشاطئ بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة مساءً ، خاصة بالنسبة للأطفال ، ويذكر أنه أعلن المعهد الوطني للرصد الجوي ارتفاع درجات الحرارة الأربعاء 12 يوليو/تموز 2017.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ليلى علوان تكشف عن نصائحها لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة

الدكتورة ليلى علوان

تونس - حياة الغانمي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

دول مجلس التعاون الخليجي

المنامة - عُمان اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة - عُمان اليوم

صورة تعبيريه

طوكيو - عُمان اليوم

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

شعار مانشستر سيتي

لندن - عُمان اليوم

ملعقة من السكر

لندن - عُمان اليوم

نادين نچيم بالساري الهندي

باريس - عُمان اليوم