نانيس سليم تنصح النساء بالاهتمام بتغذية وترطيب البشرة

حذّرت خبيرة التجميل نانيس سليم النساء من تجاهل الاهتمام بتغذية البشرة، وتركها عرضة لعلامات تقدم العمر و الشيخوخة المبكرة، مشيرة إلى أنه من الضروري الاهتمام بمنطقة أسفل العين وترطيبها باستخدام "كريم" مخصص غني بفيتامين " أ".

وأوضحت نانيس سليم لـ"العرب اليوم"، أن "تعرض البشرة لأشعة الشمس باستمرار يعمل على إظهار علامات تقدم العمر، ما يوجب استعمال "كريم" للوقاية من الأشعة"، لافتة إلى أن "وضع مستحضرات التجميل لفترة طويلة على البشرة وعدم إزالتها بعد العودة إلى المنزل قد يؤذي البشرة ويؤدي الي ظهور علامات تقدم العمر".

وأضافت أن "عدم أخذ قسط كاف من النوم، بمعدل 7 ساعات يوميًا على الأقل، يؤدي إلى إرهاق البشرة، فضلا عن الجلوس أمام الحاسوب وشاشة التلفاز لساعات طويلة، الذي يؤدي إلى أمراض عدة".

وبينت أن هناك مستحضرات تهم البشرة من الممكن صناعتها عبر مواد طبيعية في المنزل، فمن الممكن صنع غسول للوجه يتكون من ملعقتي "شوفان" مطحون، وملعقتي لوز مطحون، وملعقتي ورد مجفف، ومن الممكن صنع كريم النهار من نقطة زيت ورد، 4 معلاعق "فازلين"

وملعقتي زيت زيتون، وخيارة في الخلاط، ونصف ليمونة.
وأشارت إلى أنه من الممكن صناعة كريم للعين يتكون من ملعقتي "فازلين"، وملعقتي زيت لوز، وملعقتي جنين القمح.