نصف سكان بريطانيا حاولوا تخفيف أوزانهم العام الماضي

أظهرت دراسة جديدة، الجمعة، أن أكثر من نصف سكان بريطانيا حاولوا تخفيف أوزانهم في العام الماضي، غير أن 95% من نسائها ما زلن قلقات بشأن أوزانهن. ووجدت الدراسة، التي نشرتها صحيفة "ديلي ميل"، أن 29 مليون بريطاني حاولوا إنقاض أوزانهم في عام 2013، لكن 8% منهم فقط اتبع حمية صارمة مثل (دوكان) أو (أتكينز). وقالت إن 5% من النساء البريطانيات لم يكترثن أبداً بشأن أوزانهن بالمقارنة مع 17% من الرجال، فيما سجلت نسبة البريطانيات اللاتي حاولن التخلص من بعض أوزانهن رقماً قياسياً بلغ 65% منهن في العام الماضي، بالمقارنة مع 44% من الرجال. وأضافت الدراسة، أن 61% من سكان بريطانيا يُعانون من زيادة الوزن، من بينهم أكثر 13 مليون شخص صُنفوا سريرياً على أنهم بدناء، وحاول 60% منهم العام الماضي التخلص من بعض أوزانهم من خلال مزيج من التمارين الرياضية وتناول الطعام الصحي. وأشارت إلى أن نحو 50% من البريطانيين حاولوا إنقاص أوزانهم من خلال التخغيف من تناول الأطعمة الدسمة، و48% من خلال استهلاك كميات أقل من الطعام والسكر. وقالت الدراسة أن 2.3 مليون بريطاني اتبعوا العام الماضي النظام الغذائي المألوف، والذي ينطوي على الحد من السعرات الحرارية لمدة يومين في الأسبوع، لتخفيف أوزانهم.