أسرار الفجل في الرشاقة والجمال
آخر تحديث GMT19:58:22
 عمان اليوم -

أسرار "الفجل" في الرشاقة والجمال

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - أسرار "الفجل" في الرشاقة والجمال

"الفجل"
القاهرة - العرب اليوم

يحتوي الفجل على العديد من الخصائص الطبية، ليس فقط في جذوره، ولكن أيضًا في أوراقه، وتعتبر جذور وأوراق الفجل من اقوي المهدئات ومدرات البول ومقويات العضلات، الفجل مصدر جيد لمضادات الأكسدة، والمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية.

فوائد جذور الفجل وأوراقه للصحة:
يحتوي الفجل على معادن الكالسيوم والفسفور والحديد ويحفز الشهية والنمو، فالمعادن مهمة لأنها تساهم في تكوين العظام والأسنان والدم وعضلات الفك ،ومنبه للهضم، وينقي الدم والكلى والمثانة ومفيد أيضا للنساء الحوامل.

فوائد الفجل:
1- خفض الكولسترول
2- ضغط الدم
3- منشط طبيعي للكبد
4- له أثار وقائية ضد سرطان الرئتين والجهاز الهضمي
5- يساعد على خفض نسبة السكر بالدم.
6- يمنحك الشعور بالشبع دون الحصول على سعرات حرارية كبيرة فهو منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على الكثير من المياه، لذلك فهو يعتبر غذاء جيدًا للرجيم.
7- يحتوي الفجل على فيتامين ج والفسفور والزنك ومركبات فيتامين ب وهي جميعا لها خصائص مفيدة للبشرة والجلد.
8- مضادة للدغات الحشرات
9- يمكن استخدام الفجل الأسود لعلاج مشاكل القشرة والشعر الدهني وتساقط الشعر.

 

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسرار الفجل في الرشاقة والجمال أسرار الفجل في الرشاقة والجمال



النجمات اللبنانيات بتصاميم فساتين عصرية مُميزة

بيروت ـ عمان اليوم
 عمان اليوم - بايدن يرد على منتقديه ويؤكد أن العمر زاده حكمة

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab