التدليك وفوائده التي قد تجهلينها
آخر تحديث GMT18:08:26
 عمان اليوم -

التدليك وفوائده التي قد تجهلينها

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - التدليك وفوائده التي قد تجهلينها

التدليك وفوائده التي قد تجهلينها
القاهرة - العرب اليوم

علاوةً على فوائد التدليك الكلاسيكية على غرار منحك شعور الاسترخاء ومساعدة عضلات جسمك على التخلّص من تشنّجاتها وتعبها، للتدليك فوائد وحسنات صحية قد لا تتوقّعينها تعود على صحّتك ككلّ بالفوائد. 
 
                                  اختبري نفسك: الى أي مدى تهتمين بصحتك؟
 
-  الصداع: في حال كنت ممّن يعانين من الصداع المؤلم بشكل شبه دائم، وإضافةً الى الادوية المسكّنة وكمّادات المياه الباردة يمكنك الاعتماد على التدليك كحلّ لمشكلتك هذه. إذ تؤكّد الدراسات أنّ ساعتين من التدليك على كل أنحاء الجسم لمرّتين في الأسبوع كفيلة لتخفيفي من فتك الصداع بك ومن حدِّ آلامه. 
 
- الصبا والنضارة: إن كنت تبحثين عن سبيل يجعل بشرتك تبدو أكثر نضارة واشراقاً ويمنع عنها علامات التقدّم بالسنّ الجأي الى التدليك. فحركات المساج تعزّز الدورة الدموية وتسرّعها، وتساعد الجلد على التخلّص من السموم العالقة بين مساماته فتبدين أصبا وأجمل مانعةً التجاعيد الاقتراب من بشرتك. 
 
                             3 سبل طبيعيّة تخلّصك من التجاعيد نهائيّاً
 
- الدورة الشهرية: إنّ جلسة تدليك واحدة كفيلة بتخليصك من الانتفاخ، الآلام، الصداع، تقلّبات المزاج، التشنّجات وسواها من عوارض الدورة الشهرية المؤلمة والمزعجة. 
 
- الآلام المزمنة: لكلّ من يعانون من الأمراض المؤلمة المزمنة على غرار الروماتيزم، آلام الظهر "الديسك"، وداء المفصل تعتبر جلسات التدليك الدواء الأمثل لهم، إذ تُحلّ التشنجات التي تسبب لهم الألم وتخفف حدّة تشابك الأوتار والأوردة وتعزّز عندهم الدورة الدموية فيشعرون بالارتياح وتتلاشى آلامهم. 
 
                                هكذا تعالجين تشنجات عضلات الرجلين المؤلمة

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التدليك وفوائده التي قد تجهلينها التدليك وفوائده التي قد تجهلينها



نجوى كرم تخطّف الأنظار يإطلالات ساحرة ومبهجة

بيروت ـ عمان اليوم

GMT 15:53 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري
 عمان اليوم - باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري

GMT 15:37 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى
 عمان اليوم - وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى

GMT 11:34 2024 الإثنين ,15 تموز / يوليو

أفكار مناسبة لديكور المداخل الصغيرة
 عمان اليوم - أفكار مناسبة لديكور المداخل الصغيرة

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab