الجريب فروت لدعم المناعة والبشرة والصحة العامة للأطفال
آخر تحديث GMT17:01:18
 عمان اليوم -

الجريب فروت لدعم المناعة والبشرة والصحة العامة للأطفال

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - الجريب فروت لدعم المناعة والبشرة والصحة العامة للأطفال

الجريب فروت
دبي ـ العرب اليوم

بعد أن يبلغ طفلك من العمر 8 – 8 أشهر عليك إدخال الأطعمة الصلبة إلى نظامه الغذائي، وتعتبر الخضروات والفواكه أكثر الأطعمة التي تناسب هذه المرحلة. يوصي خبراء الرعاية الصحية للأطفال بإطعام الرضيع في هذه المرحلة الجريب فروت، عن طريق إضافته إلى اللبن (الزبادي) أو الحلوى، لأنه غني بالفيتامينات والمغذيات التي تعزز صحة الصغير.
يحمي الجريب فروت الطفل من الإمساك ويعزز بناء العظام والأسنان تحتوي نصف ثمرة الجريب فروت متوسطة الحجم على كمية كبيرة من فيتامين "سي"، تمثل حوالي 70 بالمائة من احتياجات الشخص البالغ اليومية. وتحتوي أيضاً على الكالسيوم، والبروتين، وفيتامين "أ"، والسكر، وكثير من الألياف الغذائية. تحتوي نصف ثمرة الجريب فروت على 40 سعرة حرارية.
هناك فوائد عديدة من تناول الطفل الجريب فروت، أهمها أنه يحصل على الألياف الغذائية، والمياه، حيث يحمي ذلك الأطفال من حالة الإمساك الشائعة بينهم في هذا العمر. كذلك يساعد الكالسيوم الذي تحتويه هذه الفاكهة على دعم بناء العظام والأسنان.
وعلى الرغم من أنه لا بديل عن تناول الأطفال فيتامين "سي" يعتبر الجريب فروت مصدراً ممتازاً لهذا الفيتامين الهام لدعم المناعة والبشرة والصحة العامة. يتوفر الجريب فروت بعدة ألوان
يمكنك تحضير كميات صغيرة من الجريب فروت المهروس، وزيادتها حسب عمر الطفل، ويمكنك إضافته إلى الحلوى، أو إلى اللبن (الزبادي). لكن ينصح بعدم إطعامه للطفل وقت أن يصف له الطبيب مضادات حيوية.
على الأمهات والآباء تشجيع الطفل على مضمضة فمه بعد تناول الجريب فروت لأنه من الحمضيات التي قد تسبب تآكل مينا الأسنان.


 

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الجريب فروت لدعم المناعة والبشرة والصحة العامة للأطفال الجريب فروت لدعم المناعة والبشرة والصحة العامة للأطفال



ديانا حداد بإطلالات راقية وأنيقة بالفساتين الطويلة

بيروت ـ عمان اليوم

GMT 11:37 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو

الجمبسوت الخيار الأول لهيفاء وهبي بلا منازع
 عمان اليوم - الجمبسوت الخيار الأول لهيفاء وهبي بلا منازع

GMT 13:32 2024 الخميس ,11 تموز / يوليو

نصائح للتخلص من حشرات الرطوبة المنزلية
 عمان اليوم - نصائح للتخلص من حشرات الرطوبة المنزلية

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab