الفوائد الصحية للوز الأخضر
آخر تحديث GMT14:43:07
 عمان اليوم -

الفوائد الصحية للوز الأخضر

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - الفوائد الصحية للوز الأخضر

الفوائد الصحية للوز الأخضر
القاهرة ـ العرب اليوم

اللوز الأخضر (green almonds) الطازج يحتوي على العديد من العناصر المغذية التي يحتاجها جسم الإنسان، وثبت علميا تأثيره الإيجابي على صحة الإنسان.
اللوز الأخضر معروف أيضا بفوائده العلاجية المتعددة، إليكم مجموعة من أهم الفوائد الصحية للوز الأخضر:
 
اللوز الأخضر غني بمضادات الأكسدة (antioxidants) والتي تساعد على طرد السموم والمواد الضارة من الجسم، وتساعد أيضا على تنشيط الجهاز المناعي ما يساعد الجسم على مقاومة الأمراض والمسببات المرضية بشكل أكثر فاعلية.
 
ويساعد على إنقاص الوزن وذلك لاحتوائه على مجموعة من الأحماض الدهنية التي لا تسبب ضررا للجسم والتي تستهلك سعرات حرارية في عملية التمثيل الغذائي.
 
اللوز الأخضر طعام جيد للأمعاء لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف والتي تسهل من عملية الهضم وتعالج حالات الإمساك المستعصية.
 
تناول اللوز الأخضر جيد أيضا للشعر نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لنموه والتي تساعد على تغذية الشعر من جذوره وحتى أطرافه ولذلك فإن اللوز الأخضر يساعد على تقليل نسبة تساقط الشعر.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفوائد الصحية للوز الأخضر الفوائد الصحية للوز الأخضر



النجمات اللبنانيات بتصاميم فساتين عصرية مُميزة

بيروت ـ عمان اليوم

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab