المشروبات الغازية الدايت لا تحفز الشهية
آخر تحديث GMT17:01:18
 عمان اليوم -

المشروبات الغازية الدايت لا تحفز الشهية

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - المشروبات الغازية الدايت لا تحفز الشهية

المشروبات الغازية الدايت لا تحفز الشهية
القاهرة - العرب اليوم

 فى السابق كان الإعتقاد السائد أن المشروبات الغازية الدايت يمكن أن تصيب هرمونات الجوع و الشبع باﻹضطراب- الأمر الذي يدفع الشخص الي تناول الطعام أكثر و بالتالى تعمل على زيادة الوزن. و إفتراض آخر هو أن المشروبات الدايت بإمكانها تعزيز إستطعام المأكولات و المشروبات ذات المذاق الحلو والتى تحتوى على سعرات حرارية عالية، وذلك لأن المحليات الصناعية 250 مرة أكثر حلاوة من السكر العادي.

    وفقا لدراسة حديثة

وجد أن الذين يشربون المياه بإستمرار و الذين يشربون المشروبات الدايت انخفض متوسط السعرات الحرارية اليومية لديهم بالنسبة للدرسة، من بين 2000 - 2300 سعر حرارى إلى 1500- 1800 سعر حراري. وبالتالي يتضح وفقاً للدراسة أن اﻷشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية الدايت تنخفض لديهم معدلات الشعور بالجوع -باﻹضافة لكم السعرات الحرارية- تماماً كاﻷشخاص الذين يتناولون المياه فقط. (اقرأي أيضا : حيل سحرية لإنقاص الوزن بدون رجيم )
وقال فريق البحث ان فى الأفراد فى كلتا المجموعتين كانوا يتناولون كمية مماثلة من مجموع السعرات الحرارية اليومية، والكربوهيدرات، والدهون والسكريات.
اقرأي أيضا : رجيم صحي لمرضى الأنيميا

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المشروبات الغازية الدايت لا تحفز الشهية المشروبات الغازية الدايت لا تحفز الشهية



ديانا حداد بإطلالات راقية وأنيقة بالفساتين الطويلة

بيروت ـ عمان اليوم

GMT 11:37 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو

الجمبسوت الخيار الأول لهيفاء وهبي بلا منازع
 عمان اليوم - الجمبسوت الخيار الأول لهيفاء وهبي بلا منازع

GMT 13:32 2024 الخميس ,11 تموز / يوليو

نصائح للتخلص من حشرات الرطوبة المنزلية
 عمان اليوم - نصائح للتخلص من حشرات الرطوبة المنزلية

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab