تناول عصير الكرز يوميًا يعالج آلام النقرس

يمكن التغلب على آلام النقرس بواسطة التناول اليومي لعصير الكرز المركّز، بحسب بحث جديد أجري في جامعة نورثمبريا، حيث تبين أن هذا العصير المركّز يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات إلى جانب احتوائه على مضادات للأكسدة تساعد على التخلص من حمض اليوريك الزائد عن حاجة الجسم خلال ساعات.

تناول 30 مل من العصير المركّز مع إضافة الماء إليه مرتين يومياً لخفض مستويات حمض اليوريك في الجسم يحدث مرض النقرس نتيجة تحوّل حمض اليوريك الزائد في الجسم إلى بلورات على المفاصل، خاصة حول أصابع القدم.

توصي نتائج البحث الذي نشرته صحيفة "دايلي ميل" البريطانية بتناول حوالي 30 مل من العصير المركّز مع إضافة الماء إليه مرتين يومياً، لخفض مستويات حمض اليوريك في الجسم، وتقليل الالتهابات.

وقالت نتائج البحث إن هذه التوصية خطوة أولى علاجية للمشكلة من خلال النظام الغذائي.

يعاني شخص من بين كل 14 في بريطانيا من النقرس، وبإمكان عصير الكرز مساعدة الكثيرين حول العالم للتغلب على هذه الآلام التي تصيب المفاصل نتيجة زيادة حمض اليوريك. وينصح من يعاني النقرس بتقليل تناول اللحوم الحمراء.