حادث في ملعب بأليخاندرو فيلانويفا يسفر عن وفاة شخص وإصابة العشرات الإمارات تعلن سقوط شظايا في دبي إثر اعتراض جوي ناجح دون إصابات مقتل شخص وإصابة أربعة في حادث سقوط شظايا بمنشآت حبشان للغاز في أبوظبي إسرائيل تعلن مقتل جمشيد إسحاقي مسؤول تمويل الأذرع الإيرانية اجتماع مرتقب بين مجموعة السبع ودول الخليج لبحث تطورات مضيق هرمز ترامب يقول أن إيران طلبت وقف إطلاق النار حاملة الطائرات الأميركية "يو إس إس جورج إتش دبليو بوش" تغادر قاعدة نورفولك لبدء مهمة عسكرية صاروخان أطلِقا من لبنان نحو شمالي إسرائيل سقطا في مناطق مفتوحة إسرائيل توقع صفقة بـ48 مليون دولار لشراء عشرات آلاف قذائف المدفعية الجيش الإسرائيلي يرصد موجة صاروخية إيرانية ثالثة خلال ساعة

أخر الأخبار

فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم ويقوّي جهاز مناعتك

GMT 08:02 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو

عمان اليوم - فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم ويقوّي جهاز مناعتك

فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم

القاهرة - العرب اليوم

يعتبر فيتامين سي أحد العناصر بالغة الأهميّة لتعزيز جهاز المناعة الطبيعي للإنسان، وخصوصًا في الفترة التي فيها تنتقل عدوى الرشح والفيروسات في الجوّ بين الأشخاص بسرعة كبيرة، فيعاني كثيرون من عوارض الرشح لأيّام، أسابيع ولربما أشهر.

وتفيد دراسات بأنّ أفضل الطرق لتقوية جهاز المناعة لدى الانسان لمواجهة عوارض الرشح هي فيتامين سي الموجود في فاكهة الكيوي على وجه الخصوص وكافّة الحمضيّات بشكل عام، بالإضافة الى بعض التوابل مثل البابريكا وأوراق الشاي الأخضر.

وتنصح الدراسات بتناول الكثير من المشروبات الساخنة ولا سيما الأعشاب والشوربات على أنواعها لأنّها تساعد برفع درجة حرارة الجسم، ولا سيمًا الزنجبيل والبابونج.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم ويقوّي جهاز مناعتك

فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الشركة العمانية للمناولة الأرضية ترانزم

مسقط - عُمان اليوم

الفنان حسين فهمي

القاهرة - عُمان اليوم

رواد الفضاء

واشنطن - عُمان اليوم

الدكتور محمد بن سعيد المعمري، وزير الأوقاف والشؤون الدينية العماني (العمانية)

مسقط - عُمان اليوم

إرلينغ هالاند مهاجم مانشستر سيتي

لندن - عُمان اليوم

الزبادي

واشنطن - عُمان اليوم

نانسي عجرم بفستان مغطى بسلاسل الخرز

بيروت - عُمان اليوم