ميتا تضيف وضع المحادثة المخفية إلى واتساب لتعزيز الخصوصية ترمب يصل الصين لعقد قمة مرتقبة مع شي جينبينغ زلزال بقوة 4.6 درجة يضرب العاصمة الإيرانية طهران فوز برشلونة على ريال مدريد في الكلاسيكو يمنحه لقب الدوري الإسباني حصيلة الشهداء في قطاع غزة ترتفع إلى 72 ألفاً و737 الكويت والإمارات وقطر تعلن التعامل مع هجمات بطائرات مسيرة زلزال بقوة 5.8 درجة يضرب سواحل وسط تشيلي ناقلة قطرية تعبر مضيق هرمز في أول شحنة غاز منذ اندلاع حرب إيران ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 2795 قتيلًا إصابة 3 جنود إسرائيليين قرب الحدود مع لبنان إثر سقوط مسيّرات مفخخة

أخر الأخبار

الموز والبطاطا للحماية من السكتة الدماغية

GMT 08:08 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

عمان اليوم - الموز والبطاطا للحماية من السكتة الدماغية

الموز والبطاطا للحماية من السكتة الدماغية

القاهرة - العرب اليوم

تعتبر النساء اللواتي يكنّ في مرحلة انقطاع الطمث ويتناولن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية والوفاة مقارنةً بالنساء اللواتي يأكلن كميات أقل من هذه الأطعمة. ويبدو الأثر الغيجابي لهذه الأطعمة أوضح لدى النساء اللواتي لا يعانين ارتفاعاً في ضغط الدم.

وكانت دراسات سابقة قد تحدثت عن أهمية البوتاسيوم في خفض ضغط الدم إلا أنها لم تشر إلى تأثيره على السكتة الدماغية وخطر الوفاة. إلا أن هذه الدراسة تشجع المرأة على الإكثار من تناول الخضر والفاكهة باعتبارها غنية بالبوتاسيوم الذي يخفف خطر إصابتها بالسكتة الدماغية.

فقد تبين فيها أن النساء اللواتي في مرحلة انقطاع الطمث ويتناولن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 12 في المئة وأقل عرضة للوفاة بنسبة 10 في المئة. أما النساء اللواتي لا يعانين ارتفاعاً في ضغط الدم فيستفدن أكثر من هذا الاثر الإيجابي للبوتاسيوم . ومن المصادر الممتازة للبوتاسيوم البطاطا الحلوة والموز والبقول.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الموز والبطاطا للحماية من السكتة الدماغية

الموز والبطاطا للحماية من السكتة الدماغية

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الذهب

بكين - عُمان اليوم

الفنانة التونسية هند صبري

تونس - عُمان اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن - عُمان اليوم

السلطان هيثم بن طارق سلطان عمان

مسقط - عُمان اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن - عُمان اليوم

فيروس ⁠هانتا

مدريد - عُمان اليوم

قفطان غادة عبدالرازق مطرز بالخيوط الذهبية

مراكش - عُمان اليوم