تناول المراهقون للشيكولاتة يساعدهم في تحقيق الرشاقة
آخر تحديث GMT18:08:26
 عمان اليوم -

تناول المراهقون للشيكولاتة يساعدهم في تحقيق الرشاقة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - تناول المراهقون للشيكولاتة يساعدهم في تحقيق الرشاقة

مدريد - أ.ش.أ

ويتوالى ظهور الدراسات المشيرة إلى الفوائد الصحية الجمة وراء تناول الشيكولاتة ، فقد أظهرت دراسة طبية أسبانية أعتمدت على تحليل بيانات مجموعة من المراهقين الاوروبيين حول عاداتهم الغذائية ومدى وجود صلة بين إرتفاع إستهلاكهم للشيكولاتة وإنخفاض مستوى الدهون فى الجسم . فقد أوضحت الدكتورة "ماجدالينا جارسيا" رئيس قسم الفسيولوجيا الطبية فى جامعة "غرناطة " فى معرض النتائج المتوصل إليها والمنشورة فى العدد الأخير من مجلة "التغذية" على شبكة الانترنيت التى أجريت على تحليل البيانات حول الوجبات الغذائية ومستوى اللياقة البدنية والتدابير الصحية المختلفة بين المراهقين الاوروبيين . كانت عدد من الدراسات قد توصلت إلى أن الاشخاص الذين يستهلكون الشيكولاتة بمعدلات معتدلة مرتبط بتراجع نسبة البدانة نبيا بين البالغين فى الوقت الذى تقلل فيه من خطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية . قام الباحثون بتحليل البيانات المسجلة على أكثر من 1,458 ألف مراهق من تسع دول أوروبية ممن تراوحت أعمارهم مابين الثانية عشرة إلى السابعة عشرة أكملوا أستبيان حول عاداتهم الغذائية وأنشطتهم الرياضية والحركية بالاضافة إلى معدلات إستهلاكهم للشيكولاتة بالاضافة إلى تدوين ما تم تناوله على مدار ال 24 ساعة التى سبقت الاستبيان . كما تم قياس محيط الخطر ونسبة الدهون فى الجسم مع مستوى النشاط الحركى والرياضى المبذول . وأظهرت النتائج التى ربطت بين إرتفاع كميات الشيكولاتة المستهلكة بين المراهقين وبين تراجع مستوايات الدهون وخاصة حول منطقة الخصر وذلك بغض النظر عن المراهقين الذين لم يتناولوا الشيكولاتة بإنتظام . وأرجع الباحثون ذلك إلى إرتفاع نسبة "الفلافونويد" والمعروفة بمضادات الاكسدة فى الشيكولاتة التى تعمل على الوقاية من أمراض القلب والاوعية الدموية من عمليات الاكسدة ومضادة للالتهابات بالاضافة إلى الحد من مستوى الدهون فى الدم .  

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول المراهقون للشيكولاتة يساعدهم في تحقيق الرشاقة تناول المراهقون للشيكولاتة يساعدهم في تحقيق الرشاقة



نجوى كرم تخطّف الأنظار يإطلالات ساحرة ومبهجة

بيروت ـ عمان اليوم

GMT 17:22 2024 السبت ,20 تموز / يوليو

قطع أزياء أساسية لمواجهة حرارة الصيف
 عمان اليوم - قطع أزياء أساسية لمواجهة حرارة الصيف

GMT 15:53 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري
 عمان اليوم - باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري

GMT 15:37 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى
 عمان اليوم - وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى

GMT 11:34 2024 الإثنين ,15 تموز / يوليو

أفكار مناسبة لديكور المداخل الصغيرة
 عمان اليوم - أفكار مناسبة لديكور المداخل الصغيرة

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab