الخضراوات والفاكهة تقي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب
آخر تحديث GMT18:08:26
 عمان اليوم -

الخضراوات والفاكهة تقي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - الخضراوات والفاكهة تقي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

القاهرة ـ العرب اليوم

يوجد الكثير من المواد المفيدة المتواجدة فى الأغذية، التى تعمل على إمداد الجسم بالطاقة والكثير من الصحة، ومن ضمنها المواد الفلينولية. يقول الدكتور عبد الرحمن محمد عطية أستاذ ورئيس قسم التغذية بكلية الاقتصاد المنزلى بجامعة حلوان، إن هناك بعض المواد التى تحتوى على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة التى تقى من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، لافتاً إلى أن جميع أنواع المركبات الفلينولية مضادة للأكسدة، من الشوادر الحرة التى يتم إنتاجها أثناء عملية التمثيل الغذائى داخل الجسم. ويضيف عطية، أن تناول جميع الخضروات والفاكهة التى تحتوى على المركبات الفلينولية تعمل على أكسدة المواد الضارة التى تؤدى إلى الإصابة السرطان وأمراض القلب، مشيراً إلى أن من هذه الخضروات السبانخ والبروكلى. يوضح الطبيب أن تناول الخضروات الطازجة دون تعرضها للغليان، يكسب الجسم الفائدة الكاملة من المواد الفلينولية ، مشيراً إلى أن الأغذية الصحية التى تحتوى على مواد فلينولية التى تعمل على تكوين هرمونات مهمة فى الجسم تعمل على الحماية من الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب وغيرها من الأمراض الخاصة بالتغذية.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخضراوات والفاكهة تقي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب الخضراوات والفاكهة تقي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب



نجوى كرم تخطّف الأنظار يإطلالات ساحرة ومبهجة

بيروت ـ عمان اليوم

GMT 15:53 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري
 عمان اليوم - باسل خياط بإطلالات صيفية تناسب الرجل العصري

GMT 15:37 2024 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى
 عمان اليوم - وجهات سياحية أوروبية لقضاء إجازة صيفية لا تنتسى

GMT 11:34 2024 الإثنين ,15 تموز / يوليو

أفكار مناسبة لديكور المداخل الصغيرة
 عمان اليوم - أفكار مناسبة لديكور المداخل الصغيرة

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab