25 سببًا لكي تشربوا الشاي الأخضر
آخر تحديث GMT03:36:14
 عمان اليوم -

25 سببًا لكي تشربوا الشاي الأخضر

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - 25 سببًا لكي تشربوا الشاي الأخضر

واشنطن ـ وكالات

• لقد أصبح الطلب على الشاي الأخضر متزايداً عليه ومنتشرا في العالم، وهو مفيد وبشكل فعال للصحة. • إن لم تشرب 3 أو4 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم،أنت من الواضح لا تقدم أي خدمة لصحتك !!. إليك 25 سبباً للبدء فوراً بشرب الشاي الأخضر.. 1- الشاي الأخضر والسرطان : الشاي الأخضر يساعد على تخفيض الإصابة بالسرطان . الشاي الأخضر يحتوي على مضادات حيوية ذات فعالية أكثر من مائة مرة من الفيتامين (C) و أفضل ب 25 مرة من الفيتامين (E). وهذا يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر التي يمكن أن تكون لها علاقة بالسرطان . 2- الشاي الأخضر والذبحة القلبية : الشاي الأخضر يساعد على التجنب من الذبحات القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم وحتى بعد الإصابة بالذبحة القلبية ،الشاي الأخضر يمنع من موت الخلايا و يزيد من نسبة الخلايا التي تحافظ على القلب . 3. الشاي الأخضر و التقدم في السن : الشاي الأخضر يحتوي على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة .وهذا يعني المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل. 4.الشاي الأخضر يساعد على تخفيف الوزن: الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون يزيد من نسبة الايض الطبيعي . يساعد على حرق 70 وحدة حرارية في اليوم الواحد . وفي السنة حوالي 18 كيلو . 5. الشاي الأخضر و الجلد : المضادات الحيوية في الشاي الأخضر تساعد على حماية الجلد وحماية الجذور الجلدية من الأذى ومن التجاعيد و تعطي الشباب . كذلك الشاي يساعد و يحارب السرطان الجلدي. 6. الشاي الأخضر والتهاب المفاصل : الشاي الأخضر يساعد على تجنب ويقلل من مخاطر الإصابة من التهاب المفاصل . الشاي الأخضر له فوائد للصحة ويحمي الغضروف بمنع انتشار الإنزيم الذي يهدم الغضروف . 7.الشاي الأخضر و العظام : سبب المحافظة على العظام هو احتواؤه على كمية عالية من الفلوريد . يساعد على إبقاء العظام متينة . شرب الشاي الأخضر يوميا يساعد على حماية العظام . 8. الشاي الأخضر و الكلسترول : الشاي الأخضر يساعد على تخفيض نسبة الكلسترول . الشاي يحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكلسترول السيئ، وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ . 9. الشاي الأخضر والبدانة : الشاي الأخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الغلوكوز في الخلايا المدهنة . إذا كنت تمارس نظام غذائي، تناول يوميا شاي أخضر ،يساعدك هذا على تجنب البدانة 10.الشاي الأخضر و السكر في البول : الشاي الأخضر يحسن ايض الليبيد والجلوكوز،ويمنع زيادة نسبة السكر في الدم ،و يصحح معدل الأيض . 11. الشاي الأخضر والزهايمر: الشاي الأخضر يساعد على تحسين الذاكرة . وبما أن ليس هناك دواء لهذا المرض الشاي الأخضر يخفف عملية تخفيض الاستيكولين في الدماغ ،الذي يسبب الزاهايمر . 12.الشاي الأخضر والبركنسون Parkinson’s. : المضادات الحيوية في الشاي الأخضر تساعد على تجنب ضرر الخلايا في الدماغ ،الذي يمكن أي يسبب مرض البركنسون . الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر يتحسنون إذا كانوا يعانون من مرض البركنسون . 13.الشاي الأخضر وأمراض الكبد : الشاي الأخضر يساعد الأشخاص لتقبل زرع أعضاء من خارج جسدهم إذا كانوا يعانون من أمراض في الكبد . أظهرت الأبحاث أن الشاي الأخضر يدمر الجذور المؤذية في الكبد المدهن .. 14. الشاي الأخضر والضغط في الدم : الشاي الأخضر يساعد على تجنب ارتفاع الضغط في الدم . شرب الشاي الأخضر يساعد على تخفيض ضغط الدم بكبت مادة ال”انجيوتيسم” ،التي تؤدي إلى ارتفاع الضغط بالدم. 15. الشاي الأخضر والطعام السام: الكاتشين الموجود في الشاي الأخضر يمكنه أن يقتل البكتيريا التي يمكن أن تسمم الطعام وتقتل التوكسين التي تسببها هذه البكتيريا. 16. الشاي الأخضر والسكر في الدم : السكر في الدم يتجه نحو الزيادة مع التقدم في العمر،لكن البوليفينول والبوليسكريد في الشاي الأخضر يساعدان على تخفيض السكر في الدم . 17. الشاي الأخضر والمناعة: بوليفينول و فلافنويد الموجودان في الشاي الأخضر يساعدان على تقوية جهاز المناعة ،وتقوية الصحة لمحاربة الإمراض. 18. الشاي الأخضر والبرد والأنفلونزا : الشاي الأخضر يحميكم من الإصابة بالبرد والأنفلونزا . فيتامين س الموجود في الشاي الأخضر يساعد على محاربة الأنفلونزا و البرودة. 19. الشاي الأخضر والربو: التيوفلين الموجود في الشاي الأخضر يريح العضلات التي تحمل مجاري البرونشيت، وتقلل من حدة الربو . 2. الشاي الأخضر و التهاب الأذن : الشاي الأخضر يساعد على التخلص من الم الأذن لتنظيف الأذن طبيعيا ، بلل القطنة في الشاي الأخضر وادهن الأذن الملتهبة . 21. الشاي الأخضر والصدفية : الشاي الأخضر يزيد من فعالية الانترفرون لمعالجة الصدفية . استعمال الشاي الأخضر الموضعي ودهن الجلد بالشاي الأخضر لمعالجة الصدفية بواسطة الانترفرون الموجود فيه. 22. الشاي الأخضر و تسوس الأسنان : الشاي الأخضر يهدم البكتيريا والفيروسات التي تسبب تسوس الأسنان . كما تبطئ من نمو البكتيريا التي تؤدي إلى نفس الشيئ. 23. الشاي الأخضر والجهد النفسي : التيانين ،التي هي من نوع امينو اسيد في الشاي الأخضر ،تساعد على إزالة الإجهاد والتعصيب 24.الشاي الأخضر والحساسية : ال EGCG الموجود في الشاي الأخضر يزيل الحساسية . إذن : إذا كنت تعاني من حساسية ،يجب أن تشرب الشاي الأخضر .. 25. الشاي الأخضر و ال HIV : العلماء في اليابان وجدوا أن ال EGCG(Epigallocatech in Gallate) الموجود في الشاي الأخضر يمكن أن يوقف ال HIV من الوصول الى الخلايا السليمة . وهذا يعني أن الشاي الأخضر يمكن أن يوقف فيروس ال HIV من الانتشار .

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

25 سببًا لكي تشربوا الشاي الأخضر 25 سببًا لكي تشربوا الشاي الأخضر



ديانا حداد بإطلالات راقية وأنيقة بالفساتين الطويلة

بيروت ـ عمان اليوم

GMT 11:37 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو

الجمبسوت الخيار الأول لهيفاء وهبي بلا منازع
 عمان اليوم - الجمبسوت الخيار الأول لهيفاء وهبي بلا منازع

GMT 21:49 2024 الأربعاء ,10 تموز / يوليو

وجهات سياحية مُميزة لعشاق كرة القدم
 عمان اليوم - وجهات سياحية مُميزة لعشاق كرة القدم
 عمان اليوم - أفكار للكراسي المودرن الخاصة بالحديقة المنزلية

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab