الباذنجان يساعد على حرق الدهون في الجسم
آخر تحديث GMT23:27:48
 عمان اليوم -

الباذنجان يساعد على حرق الدهون في الجسم

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - الباذنجان يساعد على حرق الدهون في الجسم

الباذنجان الأسود الرومي
باريس - أ.ش.أ

ينصح خبير الأغذية الفرنسي / ستيفان – دومينج / بتناول الباذنجان الأسود الرومي حيث يحتوى على 90% من الماء وسعراته الحرارية 30 كيه في كل مائة غرام وهو مفيد للغاية بشرط ترك القشرة السوداء التي تغطى الثمرة لأنها تعد بمثابة "إسفنج" لامتصاص الزيت الذي يستخدم في قلية.
والباذنجان غنى بالبكتين وهى مادة هلامية التركيب تشبه الصمغ الشفاف توجد فى الثمار وهى من الألياف المذابة وكذلك البوتاسيوم وهو مدر للبول ويتم طهيه عن طريق الشوى فى الفرن لمدة تتراوح مابين 10 الى 15 دقيقة ثم يقطع ويضاف عليه قطع من اللحم والبصل والطماطم ويسقى بعصير الطماطم وتدخل الصينية مره أخرى فى فرن عالى الحرارة ثم تأكل .

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الباذنجان يساعد على حرق الدهون في الجسم الباذنجان يساعد على حرق الدهون في الجسم



تشابه أنيق بين إطلالتي ديانا حداد وتايلور سويفت باللونين الأسود والفضي

بيروت - عُمان اليوم

GMT 13:22 2026 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

الأخضر الزيتوني يمنح منزلك الدافئ عمقاً وثراءً
 عمان اليوم - الأخضر الزيتوني يمنح منزلك الدافئ عمقاً وثراءً

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 11:06 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر

طرق العناية بوسائد الأريكة وإزالة البقع والروائح

GMT 05:13 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

سيطر اليوم على انفعالاتك وتعاون مع شريك حياتك بهدوء

GMT 23:59 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

احذر التدخل في شؤون الآخرين

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon