الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT15:57:11
آخر تحديث GMT15:57:11
الخضراوات والفواكه للقضاء على الأنفلونزا
القاهرة ـ وكالات
تبدأ الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا عندما تتسلل بعض الفيروسات إلى جسم الإنسان والتى بمجرد أن تدخل تبدأ عملها فورا وتنتج المزيد من الفيروسات وإذا لم يقم جهاز المناعة بمقاومتها مبكرا فإنها تتكاثر، وتصبح ضخمة العدد، وهنا يبدأ الإنسان يشعر بالمرض. وهذا يؤدى بنا إلى ضرورة تقوية الجهاز المناعى لإيقاف هذا الغزو الميكروبى وأسهل طريقة والتى تعتبر فى متناول الجميع، كما توضح دكتورة شريفة أبو الفتوح استشارى التغذية العلاجية فى تناول الفاكهة والخضراوات. فهى تحتوى على أنواع مختلفة من المواد التى تقوى المناعة وذلك لأن معظم الخضراوات والفواكه تحتوى على مركب يسمى جلوتاثيون Glutathione والذى يحفز جهاز المناعة لكى يطلق عددا ضخما من الخلايا التى تلتهم الفيروسات وتعمل على تدميرها وهذه الخضراوات والفاكهة هى:-
GMT 00:12 2024 الخميس ,11 إبريل / نيسان
الشاي الأخضر يزيد من معدل حرق الدهون وينشط الغدة الدرقية
GMT 09:42 2024 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
الحلبة والزنجبيل يقللا نسبة السكري
GMT 09:36 2024 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
الزنجبيل يمكن أن يلعب دوراً ملموساً في التحكم في الوزن
GMT 10:34 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير
عصير البنجر يعزز الكفاءة الرياضية لوقت أطولGMT 10:32 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير
فوائد زيت الصبار لعلاج للالتهابات والحروق والبشرةGMT 10:29 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير
فوائد صحية رائعة لتناول القهوة الخضراءGMT 10:26 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير
فوائد الزبيب لصحة الجسم و حماية البشرةGMT 10:24 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير
فوائد البيض "المسلوق" في بول الصبيانالفاو تحذر من صعود أسعار الغذاء بسبب حرب إيران وإغلاق مضيق هرمز
واشنطن - عُمان اليوم
أعلنت قالت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو) الجمعة أن أسعار الغذاء العالمية ارتفعت في أبريل إلى أعلى مستوياتها في أكثر من ثلاث سنوات، مع صعود أسعار الزيوت النباتية على وجه الخصوص بسبب حرب إيران ...المزيدشيرين عبد الوهاب تتجاوز أزماتها وتروج لأغنيتها الجديدة "تباعاً تباعاً" بلوك جديد
القاهرة - عُمان اليوم
شهدت الساعات الماضية أحدث ظهور علني للفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب، عبر «جلسة تصوير» أطلّت خلالها بـ«لوك جديد»، كنوع من الدعاية لأحدث أغنياتها «تباعاً تباعاً»، والمنتظر طرحها، مساء الجمعة، على ...المزيدالذكاء الاصطناعي يغير طبيعة التواصل داخل بيئة العمل
لندن - عُمان اليوم
تنتشر رسائل البريد الإلكتروني المُولّدة بالذكاء الاصطناعي في مختلف القطاعات. وكان ريان روسلانسكي، الرئيس التنفيذي لشركة «لينكدإن»، صرح الخريف الماضي بأنه يستخدم الذكاء الاصطناعي في جميع رسائل البريد الإلك�...المزيدسلطنة عمان تشارك في الاحتفال باليوم العالمي للملكية الفكرية
مسقط - عُمان اليوم
تشارك سلطنة عُمان غدًا نظيراتها دول العالم الاحتفال باليوم العالمي للملكية الفكرية الذي يصادف الـ 26 أبريل من كل عام للتركيز على أهمية حقوق الملكية الفكرية ومجالاتها المختلفة كالعلامات التجارية وبراءات الاختراع و...المزيد
GMT 14:44 2026 السبت ,09 أيار / مايو
عراقجي يتهم واشنطن بتقويض المسار الدبلوماسي مع إيران
GMT 15:35 1970 السبت ,09 أيار / مايو
تصاعد الغارات الإسرائيلية على جنوب لبنان واستهداف طريق دولي جنوب بيروت وحزب الله يرد بمسيّرة
GMT 15:57 2026 السبت ,09 أيار / مايو
بريطانيا ترسل المدمرة دراغون إلى الشرق الأوسط وسط تحضيرات لمهمة بحرية في هرمز
GMT 17:31 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو
الجاكيت الجلد يتصدر إطلالات الربيع بأساليب عصرية
GMT 17:34 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
إطلاق منصة "اكتشف مكة" لتعزيز تجربة الزوار عبر مرجع رقمي موحد
GMT 11:22 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
حيل ذكية للعناية بالتفاصيل والأماكن المنسية في الحمام
GMT 18:07 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو
ترامب يؤكد أن إيران تسعى لاتفاق ويحذّر من تصعيد عسكري في حال الرفض
GMT 19:41 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
أحلام تشارك جمهورها كواليس بروفات حفل دار الأوبرا بليلة الموسيقار طلال
GMT 22:54 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
عادات يومية بسيطة قد تضعف جهاز المناعة دون أن ننتبه
GMT 23:31 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
دراسة تكشف أن تناول البيض بانتظام قد يقلل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
GMT 00:19 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو
سلطان عُمان والرئيس المصري يبحثان تطورات المنطقة في مسقط
GMT 16:23 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 05:21 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
الوضع الفلكي ضاغط ويجب أن تترك مسافة كافية تفصلك عن مثيري المشاكل
GMT 20:59 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
إصابات تضرب نجوم كرة القدم قبل كأس العالم في أميركا وكندا والمكسيك
GMT 20:35 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
إنفانتينو يؤكد أن أوروبا تسيطر على 70 % من اقتصاد كرة القدم وأميركا تساهم بـ3 %
GMT 18:22 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو
تحركات متسارعة نحو اتفاق بين واشنطن وطهران وسط تقييم إيراني وتحذيرات أميركية وتصريحات عن مسودة شبه متوافق عليها
GMT 16:53 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 16:36 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 04:32 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج العذراء الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 22:06 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
أعراض حصوات الكلى لا يجب تجاهلها مثل الألم الحاد وتغير لون البول
GMT 19:21 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر
GMT 20:41 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر
يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال
GMT 09:26 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج العقرب
GMT 21:17 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
بونو يؤكد أهمية مواجهة الخلود في نهائي كأس خادم الحرمين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك