التحالف يُعلن اعتراض مسيّرة وصاروخ باليستي أطلقتهما ميليشيا الحوثي باتجاه الرياض بريطانيا تعتزم إرسال مقاتلات "تايفون" لتعزيز الدفاعات الجوية في السعودية إيقاف كريستيانو رونالدو 30 يوماً وتغريمه مالياً عقب أزمته مع جيسوس مصرع 4 أشخاص على الأقل إثر فيضانات عارمة تجتاح شرق إسبانيا وجزر البليار بركان "كانلاون" يسجل 4 زلازل بركانية واستمرار مستوى الإنذار الثاني كينيا تسجل إصابة جديدة بإيبولا وترفع إجمالي الحالات المؤكدة إلى 8 أمطار رعدية ورياح نشطة على جبال الحجر ومسندم وشرق الإمارات إيران تعيّن مهرداد أخلاقي كتابجي وزيرًا للدفاع بعد أشهر من الإدارة المؤقتة للوزارة اعتداء على سيارات دبلوماسية تقل ممثلين عن فرنسا وبلجيكا وبولندا خلال موسم قطف الزيتون في قرية الطيبة كينيا تسجل ثالث إصابة بإيبولا لامرأة تبلغ 65 عامًا على صلة بالمصابين الأولين

أخر الأخبار

اللوز يساعد على إنقاص الوزن

GMT 00:07 2015 السبت ,19 أيلول / سبتمبر

عمان اليوم - اللوز يساعد على إنقاص الوزن

اللوز يساعد على إنقاص الوزن

القاهرة ـ العرب اليوم

أوردت مجلة "إيلي" الألمانية أن اللوز ‫يساعد على إنقاص الوزن بفضل تأثيره الإيجابي على محيط الخصر، وذلك وفقا ‫لدراسة حديثة نشرتها الدورية العلمية الصادرة عن الجمعية الأميركية ‫لأمراض القلب.

‫وفي هذه الدراسة التي تمحورت حول قيم الكوليسترول، خضع المشتركون ‫لحمية غذائية على مدار 12 أسبوعا، وقسموا إلى مجموعتين: تناولت ‫الأولى اللوز وجبة خفيفة، بينما تناولت المجموعة الثانية المافن. ‫وإلى ذلك، تناولت المجموعتان نفس الطعام ونفس عدد السعرات الحرارية.

‫وأظهرت نتائج الدراسة انخفاض قيم الكوليسترول الضار وارتفاع قيم ‫الكوليسترول المفيد لدى المجموعة التي تناولت اللوز، بالإضافة إلى ‫انخفاض قيم الكوليسترول المفيد لدى المجموعة التي تناولت المافن.

‫كما توصلت الدراسة إلى أن تناول اللوز ساهم في خفض دهون البطن ومحيط ‫الخصر.

‫ومن ناحية أخرى، أشارت المجلة المعنية بشؤون الصحة والجمال إلى أن اللوز ‫غني بالبروتينات والألياف الغذائية وفيتامين "هـ"، بالإضافة إلى مضادات ‫الأكسدة والدهون المفيدة

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اللوز يساعد على إنقاص الوزن

اللوز يساعد على إنقاص الوزن

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بانكوك - عُمان اليوم

الفنانة منى زكي

القاهرة - عُمان اليوم

رائد فضاء

طوكيو - عُمان اليوم

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت - أحمد الحاج

كريستيانو رونالدو نجم هجوم منتخب البرتغال وفريق النصر السعودي

لشبونة - عُمان اليوم

طعام صحي

نيويورك - عُمان اليوم

رحمة رياض بفستان كورسيه بالأخضر الزمردي

بغداد - عُمان اليوم