قصف إسرائيلي يستهدف عدة بلدات في جنوب لبنان القيادة المركزية الأميركية تعلن تدمير نظام صواريخ حوثي لحماية الملاحة الدولية إعصار قوي يضرب ولاية أميركية ويقطع الكهرباء عن عشرات الآلاف الصحة الفلسطينية تعلن 130 شهيدا وجريحا فى 3 مجازر إسرائيلية بغزة زلزال بقوة 3.2 درجة يضرب ولاية البويرة الجزائرية مقتل 143 شخصا وفقدان آخرين بسبب إعصار ياجي في فيتنام اكتشاف ثغرة أمنية في منصة تداول العملات الرقمية الإندونيسية إندوداكس مدفعية الجيش السوري تقصف مواقع للارهابيين في معارة عليا ومحيط الفطيرة وسان وكنصفرة بريف إدلب الجنوبي وزارة الصحة الأردنية تسجل إصابة بجدري القرود لشخص غير أردني مقيم فى البلاد أصوات غريبة تصدر من المركبة “ستارلاينر” العالقة في الفضاء

أخر الأخبار

بعد سلسلة من الدراسات التي ربطت قلة النُّعاس بالأمراض

النّوم ساعة واحدة إضافيّة يصيب بالسُّمنة ومشكلات القلب

GMT 02:40 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

عمان اليوم - النّوم ساعة واحدة إضافيّة يصيب بالسُّمنة ومشكلات القلب

النوم

لندن - العرب اليوم

حذَّر خبراء مؤخرًا، من أنّ النوم ولو لمدّة ساعة واحدة إضافيّة فقط، أمر قد يزيد بالفعل من خطر الإصابة بالسُّمنة ومشكلات القلب، بمقدار الثّلث.

وأظهر البحث الجديد، الذي أجراه باحثون بتمويل من المعهد القوميّ للقلب والرّئة والدّم (NHLBI)، ونشر اليوم في مجلة رعاية مرضى السّكّريّ، أنّه في مقابل كلّ ساعة تقلب عند النّوم، أو وقت النّوم، يتزايد خطر الإصابة بالسُّمنة، ارتفاع نسبة الكولسترول في الدّم، ارتفاع ضغط الدّم وارتفاع نسبة السّكّر في الدّم بنسبة تصل إلى 27 %.

ونقلتْ صحيفة "ذا صن"، عن الدكتور نياني هوانغ، عالم الأوبئة في مستشفى بريجهام، والنّساء ببوسطن في ماساتشوستس، قوله، "أظهرتْ الكثير من الدّراسات السّابقة، أنّ هناك علاقة بين قلّة النّوم، وتزايد خطر الإصابة بالسمنة، السكري وغيرها من اضطرابات التمثيل الغذائي. لكننا لم نعلم كثيراً عن تأثير عدم الانتظام في النوم والتباين اليومي المتزايد في مدّة النّوم وتوقيته". وقد توصّل الباحثون لتلك النّتائج، بعد دراستهم 2003، رجلاً وامرأةً لمدّة تقدر في المتوسّط، بـ 6 أعوام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النّوم ساعة واحدة إضافيّة يصيب بالسُّمنة ومشكلات القلب

النوم

لندن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزارة المالية العمانية

مسقط - عمان اليوم

الفنانة ياسمين عبدالعزيز

القاهرة ـ عمان اليوم

الذكاء الصناعي

لندن - سامر موسىً

المخرج السينمائي عمار بركات

القاهرة - سعيد الفرماوي

النجم الفرنسي كيليان مبابي

باريس ـ عمان اليوم

تلوث الهواء

واشنطن - عمان اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

الرياض ـ عمان اليوم