الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT15:35:49
آخر تحديث GMT15:35:49
أنجلينا جولي تكشف سرّ لياقتها وتتحدث عن حميتها
لوس أنجولس ـ وكالات
تتمتع النجمة الأميركية أنجلينا جولي بلياقة بدنية ملحوظة، حيث تتبع حمية غذائية غنية بـ"الكربوهيدرات"، تمكنها من مواصلة أنشطتها بشكل طبيعي، والحصول على لياقة عالية. أنجلينا كشفت عن تفاصيل الحمية التي تتبعها، وقالت:في السابعة صباحًا أتناول 50 غرامًا من القمح، و200 ملليمتر من الحليب "قليل الدسم"، وحبة موز مطحونة وبيضة مسلوقة. وفي الواحدة بعد الظهر تتناول أنجلينا 150 غرامًا من السلمون المشوي، و50 غرامًا من البازيلاء، وعند الرابعة بعد الظهر تأخذ قطعة حلو لزيادة الطاقة، و150 غرامًا من عصير الليمون. وتختتم النجمة يومها في السابعة مساءً بتناول 130 غرامًا من صدر الدجاج المطهو، و200 غرام من المهلبية، و60 غرامًا من الزبيب الأسود الطازج.
- الثلاثاء ,28 تموز / يوليو GMT 13:45 2026 أحمد عز يسدد 570 ألف جنيه متجمد أجر خادمة لزينة والمحكمة تؤجل الحكم
- الخميس ,16 تموز / يوليو GMT 16:28 2026 نيللي كريم بقميص إنجلترا تهاجم منتخب الأرجنتين بإشارة حسام حسن
- الأربعاء ,15 تموز / يوليو GMT 16:27 2026 مي عمر تعلّق للمرة الأولى على رسالتها لياسمين عبدالعزيز بعد خلافهما الشهير
- الأربعاء ,15 تموز / يوليو GMT 15:05 2026 المحكمة العسكرية اللبنانية توافق على إلغاء قرار منع السفر عن فضل شاكر
- الخميس ,02 تموز / يوليو GMT 21:02 2026 نرمين الفقي تتقدم ببلاغ ضد عاملة منزلية بعد تعرض فيلتها للسرقة
- الخميس ,02 تموز / يوليو GMT 20:44 2026 مي عمر تهنّئ ياسمين عبد العزيز بفيلمها الجديد رغم المنافسة بينهما
GMT 13:45 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
أحمد عز يسدد 570 ألف جنيه متجمد أجر خادمة لزينة والمحكمة تؤجل الحكم
GMT 16:28 2026 الخميس ,16 تموز / يوليو
نيللي كريم بقميص إنجلترا تهاجم منتخب الأرجنتين بإشارة حسام حسن
GMT 16:27 2026 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
مي عمر تعلّق للمرة الأولى على رسالتها لياسمين عبدالعزيز بعد خلافهما الشهير
GMT 15:05 2026 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
المحكمة العسكرية اللبنانية توافق على إلغاء قرار منع السفر عن فضل شاكر
GMT 17:58 2026 الأحد ,05 تموز / يوليو
رامز جلال يفاجئ جمهوره بإنهاء خلافه مع أسماء جلال
GMT 21:02 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
نرمين الفقي تتقدم ببلاغ ضد عاملة منزلية بعد تعرض فيلتها للسرقة
GMT 20:44 2026 الخميس ,02 تموز / يوليو
مي عمر تهنّئ ياسمين عبد العزيز بفيلمها الجديد رغم المنافسة بينهما
GMT 19:59 2026 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
أحمد السعدني يفاجئ جمهوره بإعلان زواجه من ميرنا الهلباوي
ترامب يعلن استخدام الأموال الإيرانية لتعويض أضرار السفن والشحنات ويهدد بتصعيد الضربات ضد طهران
واشنطن - عُمان اليوم
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الخميس، إن الولايات المتحدة ستستخدم الأموال الإيرانية الموجودة في حيازتها أو الخاضعة لسيطرتها لدفع تعويضات عن الأضرار التي لحقت بالسفن والشحنات. وأوضح ترامب أن هذه الأموال ستخص�...المزيدجورج وسوف يعود إلى مهرجان جرش ويسطر ليلة تاريخية تؤكد مكانته كسلطان للطرب
عمان - عُمان اليوم
بعد غياب استمر لثلاثة أعوام عن خشبة المسرح الجنوبي، عاد الفنان جورج وسوف ليعانق جمهوره الأردني والعربي في ثالث ليالي الدورة الأربعين لمهرجان جرش، مقدماً أمسية استثنائية أعادت نبض الشوق والحنين إلى قلوب محبيه الذي...المزيدنتفليكس تكشف استخدام الذكاء الاصطناعي في نحو 300 عمل فني خلال 2026
نيويورك - عُمان اليوم
أعلنت شركة «نتفليكس»، الأميركية العملاقة لخدمات البثِّ الرقمي المباشر استخدام الذكاء الاصطناعي في نحو 300 عمل فني خلال العام الحالي فقط، حيث قال تيد ساراندوس، الرئيس التنفيذي المشارِك، في بيان أرباح الشركة إ�...المزيدبناء أول مسجد في بلدة يابانية يثير جدلاً واسعاً حول الهجرة والهوية
طوكيو - عُمان اليوم
يبدو هذا المكان مجرد أرض مغطاة بالعشب، لكنّه سيتحول قريباً إلى موقع أول مسجد في هذه البلدة اليابانية. تقول نوريكو إيزوميزاوا، المقيمة في بلدة فوجيساوا منذ زمن طويل: "هذا الأمر يُقلقني بشأن كيفية تغير مجتمعنا"....المزيد
GMT 13:22 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
ترامب يؤكد قوة موقف واشنطن تجاه إيران ويهدد بالتصعيد إذا فشلت المفاوضات
GMT 14:01 1970 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
تايوان تستعد لمواجهة حصار صيني بمناورات عسكرية لحماية الإمدادات الحيوية
GMT 11:17 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
ترامب ونتنياهو يبحثان مصير جبل الفأس الإيراني وسط تهديدات أميركية باستهدافه
GMT 15:49 2026 الأحد ,19 تموز / يوليو
مجوهرات أصالة تُلخص الهوية البصرية لأيقونة الأناقة العربية
GMT 16:13 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
عسير تُعزز جاذبيتها السياحية بتدشين أكبر نافورة في المملكة بمنتجع الوادي
GMT 15:04 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
عادات يومية تسرع اتساخ الحمام تجنبيها للحفاظ على نظافته
GMT 10:52 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
ترامب يُعلّق الهجمات العسكرية على إيران وطهران تؤكد إحراز تقدم في محادثاتها مع مسقط
GMT 11:54 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
عراقجي يؤكد أن إيران لا تعتبر دول الجوار أعداء وتتطلع لإعادة بناء الثقة
GMT 12:46 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
رئيس وزراء بريطانيا يؤكد استعداده لمعارضة ترامب دفاعاً عن مصالح بلاده
GMT 15:28 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
نتفليكس تكشف استخدام الذكاء الاصطناعي في نحو 300 عمل فني خلال 2026
GMT 16:46 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
نتنياهو يتحدى عمدة نيويورك ويؤكد مشاركته في اجتماعات الأمم المتحدة
GMT 11:16 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
سعر الذهب في سلطنة عمان اليوم الأحد 26 يوليو/ تموز 2026
GMT 14:29 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
كلوب يوجه رسالة حاسمة للإعلام الألماني ويحذر من الاقتراب من عائلته
GMT 13:49 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
دراسة تكشف أن البشر أصبحوا يعيشون لفترة أطول لكن صحتهم تدهورت
GMT 11:21 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الريال العماني اليوم الأحد 26 يوليو/ تموز 2026
GMT 15:43 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 11:08 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
حالة الطقس في سلطنة عمان اليوم الأحد 26 يوليو/ تموز 2026
GMT 05:21 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
الوضع الفلكي ضاغط ويجب أن تترك مسافة كافية تفصلك عن مثيري المشاكل
GMT 09:26 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج العقرب
GMT 11:12 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
مواقيت الصلاة في سلطنة عمان اليوم الأحد 26 يوليو/ تموز 2026
GMT 05:24 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
القمر في منزلك الثاني ومن المهم أن تضاعف تركيزك
GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق
GMT 10:35 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
أكثر بدلات الطيران أناقة بينها تصاميم محمد آشي لطيران الرياض
GMT 00:53 2026 الأحد ,26 تموز / يوليو
توقعات الأبراج الفلكية اليوم الأحد 26 يوليو/ تموز 2026
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك