تجنبي الاستحمام بالماء البارد والتعرض المباشر للهواء

أطلقت المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدي حملة توعية للوقاية من أضرار فصل الصيف خاصة مع الارتفاع المتزايد لدرجات الحرارة في شهر أغسطس لمرضى سرطان الثدي. ويقول الدكتور محمد شعلان أستاذ جراحة الأورام ورئيس المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدي أن من أكثر الناس تأثراً بارتفاع درجات الحرارة هم من يعانون من الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم، السكر، الكلى خاصة مرضى السرطان أثناء مراحل العلاج الكيماوي أو الإشعاعي.

ويضيف الدكتور محمد شعلان أنه قد تتعرض السيدة مريضة سرطان الثدي إلى الجفاف نتيجة فقدان السوائل من الجسم بنسبة أكبر من التي يتم إدخالها وعندها يحدث خلل في الوظائف الحيوية للجسم. ومن أعراض الجفاف، الدوار والزغللة وارتفاع معدل سرعة ضربات القلب وجفاف الجلد والصداع وقلة التبول.

ومن أهم النصائح التي أشار إليها الدكتور محمد شعلان الخاصة بمرضى ضغط الدم أنه يفضل لهم تجنب الاستحمام بمياه باردة أو التعرض للهواء البارد من التكييف مباشرة لوقت طويل لأن التغيير المفاجئ في درجات الحرارة يؤثر على ضغط الدم، كما يستحسن عدم ممارسة أنشطة بدنية خارج المنزل لفترة طويلة لأن ضغط الدم يتأثر بدرجة أكبر إذا تعرض الجسم للجفاف.

و أضاف أنه بالنسبة لمرضى السكر فمن الضروري الاهتمام بسلامة القدمين وذلك لأن الدورة الدموية التي تصل للقدمين تكون أقل من المعتاد وهذا ما يفسر إمكانية وجود جروح في قدمي مريضة السكر بدون الشعور بها . لذلك من المهم أن ترتدي جوارب وأن تهتم بترطيب القدم يومياً لتجنب أي جروح.