فيضانات عارمة في نيبال تخلف 9 قتلى وتفقد 384 مسافرًا بينهم 291 أجنبيًا روسيا تعلن سيطرة قواتها على بلدتين جديدتين شرق أوكرانيا ومقتل 240 جنديًا يمنيًا إسرائيل تواصل غاراتها وقصفها المدفعي وعمليات التفجير في جنوب لبنان ترامب يعلن تدمير 22 زورقًا إيرانيًا ويؤكد تحقيق انتصار في فنزويلا طوكيو تطور أول حاسوب كمّي يعتمد على الذرات المتعادلة ناسا تستعد لتنفيذ مهمة سير في الفضاء لتركيب هوائي اتصالات عالي السرعة إصابة 41 شخصًا جراء إعصار قوي يضرب جنوب غرب فرنسا ويضرر 300 منزل مقتل 47 شخصًا وإصابة 22 آخرين في هجوم مسلح بهايتي فيضانات عارمة تجتاح جنوب الصين بعد أمطار الإعصار نارا وإجلاء 54 ألف شخص حاملة الطائرات «إبراهام لينكولن» الأميركية تستعد للرسو في تايلاند بعد مهمة طويلة بالشرق الأوسط

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن

GMT 06:53 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس

عمان اليوم - رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن

رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن

باريس - العرب اليوم

قالت خبيرة التغذية الفرنسية بينيديكت ترانسون كامون أن من أحدث طرق التخسيس هو رجيم الصيام المائي، والذي يقوم على تناول السوائل لمدة أسبوع إلى ثلاثة أسابيع، ويركز على تناول عصائر الخضروات والفاكهة والمياه وغيرها، مشيرة إلى أن هذا النظام مفيد للصحة، حيث أنه يساعد على فقد المرأة 3 % من وزنها والرجل فيفقد نحو 10 %.

ولفتت إلى اعتماد هذا النظام على عصائر البنجر والجزر والليمون والتفاح والكوسه والشمر والكرفس ومشروب الزيزفون، موضحة أن هذه العصائر تستنفذ كل الدهون وتنتج أجسام"الكيتونات"، الناتجه عن تلف الخلايا الدهنية.

وأشارت إلى أن "الكيتونات" لديها خاصية التنشيط، وهو ما يساعد على تحمل الحرمان من الطعام، موضحة أن هذا الصيام يساعد على إنتاج هرمون الكورتيزون المضاد للالتهابات ويخفف من أعراض الروماتيزم والمفاصل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن

رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن

باريس - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - عُمان اليوم

الفنانة السورية أصالة نصري

دمشق - عُمان اليوم

تيك توك

واشنطن - عُمان اليوم

قصيدة البردة للامام البوصيري

القاهرة - عُمان اليوم

النجم الإنجليزي هاري كين

لندن - عُمان اليوم

سيجارة إلكترونية

لندن - عُمان اليوم

هيفاء وهبي بجمبسوت بنقشة الزيبرا

بيروت - عُمان اليوم