صاروخان أطلِقا من لبنان نحو شمالي إسرائيل سقطا في مناطق مفتوحة إسرائيل توقع صفقة بـ48 مليون دولار لشراء عشرات آلاف قذائف المدفعية الجيش الإسرائيلي يرصد موجة صاروخية إيرانية ثالثة خلال ساعة استعادة الكهرباء في معظم مناطق طهران وكرج الحوثيون يعلنون تنفيذ هجوم جديد على إسرائيل بالصواريخ والمسيرات الهجوم الإسرائيلي يتعارض مع "المهلة التي حددها ترامب للمسار الدبلوماسي" قصف عنيف على طهران وأصفهان وانفجارات ضخمة في كرج الحوثيون يعلنون استعدادهم للتدخل عسكريا دعما لإيران منتخب مصر يكتسح السعودية برباعية نظيفة في مباراة ودية باكستان تسلم إيران مقترح الولايات المتحدة وتركيا تسهم في بحث مكان المفاوضات

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

نصائح هامة للعناية بأظافر القدمين

GMT 18:06 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

عمان اليوم - نصائح هامة للعناية بأظافر القدمين

العناية بأظافر القدمين

القاهرة - العرب اليوم

ربما يهتم البعض بيديه أكثر من قدميه ولا يشعر بالحاجة إلى الاهتمام بالقدمين إلا بعد أن تظهر عليهما الخشونة وعدم الاهتمام والحقيقة أنه من المهم الاهتمام بالقدمين وراحتهما وبشرتهما وأظافرهما
وفي ذلك خطوات مهمة منها:

    الاهتمام بنظافة القدمين بغسلهما يوميًا بالماء والصابون مرة على الأقل وربما ستقومين بغسلهما بالماء عدة مرات في الوضوء
    استخدمي مقشر للقدمين أو الحجر الخفاف مرتين أو مرة أسبوعيًا لإزالة أي جلد ميت
    جففي قدميك جيدًا وبين الأظافر بعد الوضوء لمنع الإصابة بالتينيا
    انقعي قدميك في ماء دافئ وملح مرة أسبوعيًا على الأقل. [اقرأي أيضا : وصفة طبيعية لنعومة و تفتيح القدمي]
    دلكي قدميك وتحديدًا منطقة الأظافر وما حولها بزيت الزيتون لمنع جفافها
    استخدمي لوشن الجسم على القدمين يوميًا قبل النوم وتحديدًا على الأظافر وما حولها وارتدي جورب واسع كي تستفيد القدمين من اللوشن
    اهتمي بقص أظافرك وبردها أسبوعيًا
    إن كنت من هواة طلاء الأظافر فلا تكثري وإنما ضعيها على فترات ولا تتركيها على أظافرك طويلًا كي تتنفس وإنما وقت المناسبات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح هامة للعناية بأظافر القدمين

العناية بأظافر القدمين

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صورة تعبيريه

واشنطن - عُمان اليوم

الفنانة ريهام عبد الغفور

القاهرة - عُمان اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن - عُمان اليوم

المسرح العُماني

مسقط - عُمان اليوم

النجم رياض محرز، قائد المنتخب الجزائري لكرة القدم ونجم نادي الأهلي السعودي

الرياض - عُمان اليوم

داء السكري

لندن - عُمان اليوم

درة بلمسة جلدية باللون العنابي

باريس - عُمان اليوم