الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:25:53
آخر تحديث GMT17:25:53
دراسة تكشف عن العلاقة بين تناول زيت الزيتون وخسارة الوزن
الزيتون
واشنطن - عمان اليوم
كشفت دراسة جديدة أن هناك علاقة بين تناول الزيتون وخسارة الوزن.
ووفقا لموقع "novosti"، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بسرعة، يقترح خبراء التغذية أن تجرب نظامًا غذائيًا بـ الزيتون، يحظى هذا النظام الغذائي بشعبية كبيرة في إيطاليا.
وأفاد التقرير، أن النظام الغذائي القائم على الزيتون صارم للغاية ويستمر 3-5 أيام فقط، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5 أرطال في هذا الوقت القصير، وتناول عشرة حبات زيتون على معدة فارغة وخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ونصح الخبراء، "novosti"، يجب أن يتكون الإفطار والغداء من سلطة مكونة من خضروات طازجة ومتبلة بزيت الزيتون
قد يهمك ايضاً :
- السبت ,08 آذار/ مارس GMT 17:41 2025 الصحة العالمية تدعو قادة العالم للضغط على واشنطن للتراجع عن قرار ترامب بالانسحاب من المنظمة
- الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير GMT 20:26 2025 التعرض للضوء الأحمر يقلل من جلطات الدم ويرتبط بتقليل الالتهاب وتنشيط الجهاز المناعي
- الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير GMT 06:44 2025 منظمة الصحة العالمية تحذّر من انتشار متحور كورونا الجديد "XEC"
- الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 10:30 2024 نمو سوق الرعاية الصحية في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وأبرز الدول إنفاقًا في 2024
- الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:51 2024 الأرق وقلة النوم لدى الأمهات أثناء الحمل يسبب في حدوث مشاكل في النوم عند الرضيع
GMT 17:41 2025 السبت ,08 آذار/ مارس
الصحة العالمية تدعو قادة العالم للضغط على واشنطن للتراجع عن قرار ترامب بالانسحاب من المنظمة
GMT 20:26 2025 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
التعرض للضوء الأحمر يقلل من جلطات الدم ويرتبط بتقليل الالتهاب وتنشيط الجهاز المناعي
GMT 06:44 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
منظمة الصحة العالمية تحذّر من انتشار متحور كورونا الجديد "XEC"GMT 10:30 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
نمو سوق الرعاية الصحية في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وأبرز الدول إنفاقًا في 2024
GMT 18:51 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
الأرق وقلة النوم لدى الأمهات أثناء الحمل يسبب في حدوث مشاكل في النوم عند الرضيع
صندوق النقد الدولي يحذر من تباطؤ النمو والتضخم بسبب حرب إيران
واشنطن - عُمان اليوم
حذّر صندوق النقد الدولي من تداعيات الحرب في إيران على الاقتصاد العالمي، مشيراً إلى أنها قد تؤدي إلى ارتفاع معدلات التضخم وتباطؤ النمو، في وقت يستعد فيه لإصدار توقعات جديدة خلال الأسبوع المقبل. وأكدت المديرة العامة...المزيدحسين فهمي يخوض تجربة سينمائية جديدة في فيلم صيني يجسد فيه شخصية رحالة حكيم
القاهرة - عُمان اليوم
يستعد الفنان حسين فهمي لخوض تجربة فنية مختلفة من خلال مشاركته في بطولة فيلم صيني يحمل عنوان The Story I Found In China، في خطوة تعكس انفتاحه على أعمال دولية تجمع بين الثقافات، خاصة مع تزامن هذا المشروع مع مناسبات تعزز العلاقات...المزيدأبل في عامها الخمسين بين الابتكار الذي غيّر العالم وإخفاقات لم تُنسَ
نيويورك - عُمان اليوم
تُعد أبل واحدة من أكثر الشركات تأثيراً في تاريخ التكنولوجيا الحديثة، إذ نجحت على مدار خمسة عقود في تغيير طريقة تفاعل الناس مع الأجهزة الرقمية، مستفيدة من مزيج فريد من الابتكار والتسويق القوي، منذ تأسيسها على يد ست�...المزيدالكتاب الملكي الجديد يكشف كواليس توتر علاقة الأمير هاري وميغان داخل القصر
لندن - عُمان اليوم
كشف الكاتب الملكي والمؤرخ هوغو فيكرز، الصديق المقرب من العائلة المالكة البريطانية، في كتابه الأحدث بعنوان "الملكة إليزابيث الثانية"، عن ملامح جديدة ومعقدة للعلاقة التي جمعت بين الأمير هاري وميغان ماركل خلال ...المزيد
GMT 01:04 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
قرية المشكاة التراثية 12 قصرًا طينيًا تروي حكايات 300 عام في نجران
GMT 02:11 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
مجتبى خامنئي يؤكد أن اغتيال رئيس استخبارات الحرس لن يؤثر ويتوعد إسرائيل بـ“انتقام كبير”
GMT 17:12 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
الإفراج عن الصحافية الأميركية المختطفة في بغداد
GMT 16:47 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
تصدي خليجي واسع للهجمات الصاروخية والمسيّرة وسط تصاعد التوتر الإقليمي
GMT 01:23 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
ترمب يهاجم تسريبات الإعلام ويكشف تفاصيل “مهمة إنقاذ تاريخية” داخل إيران وسط مخاوف على حرية الصحافة
GMT 16:29 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
وزير الخارجية السعودي يبحث مع نظيرته النمساوية تطورات الأوضاع في المنطقة
GMT 03:48 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
يوسف الشريف يكشف سبب غيابه عن الشاشة لمدة 5 سنوات
GMT 13:43 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
عراقجي يؤكد أن إيران لم ترفض التفاوض في إسلام أباد وتطالب بإنهاء دائم للحرب
GMT 05:15 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
توازن بين حياتك الشخصية والمهنية
GMT 19:07 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال
GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
GMT 16:44 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 09:52 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 20:46 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية
GMT 16:23 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 21:21 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن
GMT 14:16 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تجنب المواجهات وكن حذرًا من مشاعر الغضب والعدائية
GMT 19:56 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
طرق صحية لتناول الزبادي والحصول على أقصى فائدة غذائية
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 11:57 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة أ
GMT 16:15 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 22:03 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
الضحك والمرح هما من أهم وسائل العيش لحياة أطول
GMT 00:08 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجوزاء "في مارس/ آذار 2025
GMT 00:11 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "السرطان "في مارس/ آذار 2025
GMT 13:37 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
حسين فهمي يخوض تجربة سينمائية جديدة في فيلم صيني يجسد فيه شخصية رحالة حكيم
GMT 09:44 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعه 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الجدي
GMT 18:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تعيش مرحلة مثيرة للاهتمام لأنها ستكون محملة بالأحداث
GMT 20:04 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يعدك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً على الصعيد المهني
GMT 00:01 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحمل "في مارس/ آذار 2025
GMT 11:49 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الريال العماني اليوم السبت 04 إبريل / نيسان 2026
GMT 15:43 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 19:21 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر
GMT 20:42 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
السعودية تطلق القمر الصناعي "شمس" ضمن مهمة " آرتميس" وتسجل إنجازا تاريخيا
GMT 21:50 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك